檔案從 八月, 2010

即將別離的多重交感與神經衰弱徵候群

星期一, 八月 30th, 2010

哈哈!心虛…離美國行一天一天近,日子真的紛紛擾擾到個極致。

 

吃不完的離別飯,連續不斷的歡送PA,還有一杯又一杯飲料!不想炫耀,但真的這些事,塞滿了這段時間。重點是自己之前下重手,怎麼惡整畢業的前同事們,他們通通回來了!把那些激烈又恐怖的手段,一個一個原封不動,還在在下身上!好開心!這應證了句話,惡有惡報,不是不報,時候未到。一債一償,一命一還,壞事終將招致報應,現世報來了。哈~哈~心酸的浪漫啊!

 

這不是炫耀文,但這陣子收的禮物,實在太有FU了!不寫一下,覺得不太能釋懷。挑了其中五個,有FU的。

 

禮物一︰滿滿的台灣味

○○家種的土生芭樂、苦瓜、還有百香果。他笑著說,去了美國一定會很想念台灣食物!所以要送點台灣味的東西來,讓我記得台灣的好。好感動啊!拎著他專程送來的台灣味,回家的路上一直笑。那是種很難形容的感動,一種塞滿整個冰箱的台灣味。不過某個人卻說:「阿妳日子已經夠苦了,吃這麼多苦瓜,會不會苦上加苦?那吃很多甜瓜,日子就會甜了嗎?來人,我要借錢買地種 一甲 甜瓜!

 

 

禮物二︰貼心的小感覺

去糖少冰的飲料。雖然它單價不是最高,但是窩心感動程度卻是最高的。為了健康,自己不碰甜東西很多年了,日積月累下來,再吃到甜的東西,表情都會很怪,跟吃素多年的人,突然叫他啃雞腿,會很痛苦,會難以下嚥。因這個妹妹夠了解自己,所以把條件都避開了,讓我拿了飲料不用到處去送人,自個可以開心的喝,真的感動。學那句廣告詞,這是,一般生活中的小確幸!

 

 

禮物三︰山堆的衛生棉

大家都說,美國什麼東西都大,但是不見的精緻。所以很多在那待過的人都說,還是台灣的綿綿貼心又好用。有人,就送了一堆綿綿當臨別禮!她說︰Baby!~妳用的到的!而且我多貼心啊!從最小的護墊迷你尺寸7公分,送到最大40公分A3 Size都有!而且喔!貼心的我從只能吸一點點幾CC的小護墊,送到可以撐住血崩,倒一桶紅茶都吸的住的,超厚加長型都有喔!保證妳不幸嚇到漏尿,尿失禁都可以用!不會外露喔!感動吧!我貼心吧」(王八蛋,我人都還沒到人生地不熟的美國,就詛咒我會挫尿,這是哪種好朋友啊!我要不要馬上買一箱包大人回敬妳一下啊!!!用的到ㄇㄟ!!)

 

 

禮物四︰積怨的最終回

該說這個人,是老闆派的SPY還是怎麼著?這天晚間,桌上躺個信封袋,不起眼,相當平常一個信封袋,上頭寫著小小幾個字~『送妳的禮物,一路好走!』現在還是鬼月耶!!!因最近被整的太過淒慘!(該說活著度過這段時光好辛苦!)所以任何小東西,都足以觸動末梢神經的警覺線。拎著信封袋,下意識端詳許久,『~這…該不會…是老闆啥密令要去刺殺誰的?或是什麼律師函之類的吧?都要閃了Boss來記回馬槍嗎?當然,還是緩緩打開了那可疑信封:「○※&%#※◎□※□!!!!!(←不雅咒罵的話,在此消音處理!)」!從裡頭滾出來的是,老闆的照片!仇家的照片!看了讓人整把火噴起來的一堆鬼馬牛神照片!夠了!~夠了!~腎上腺素瞬間飆張到破表!伴隨照片,裡頭張卡片寫著:「^^ 低阿小茹!怕妳去了美國失去戰鬥力,這些東西給妳帶去當護身符!以後妳沒啥活力、沒啥精神時,拿出來看看,就會充滿戰鬥了跟格鬥家的狠勁了!可以單手打過北極熊了!

「………………………………」

「………………………………………………………………」無言,整個肩膀下垂30度。這種東西送我,是叫人趁鬼月,燒一燒是嗎?

 

 

禮物五︰該死的大清早

這傢伙應該是來亂的,再不然就是老闆假裝的。那天上班,拎著早餐踏著愉快的步伐哼著High歌才剛轉進Block,眼前,猛然發現,桌上躺著個怪東西。定神一看,『 我超愛老闆的~囧rz 』,靠~不會吧~這種東西,怎麼會,在這種時間,出現在這個時空跟環境中?有鬼?一定有鬼,先旁邊觀察個10分鐘,確定沒有埋伏再靠近好了。結果,我癡癡站著凝視了幾分鐘,發現沒有滴答的機械式聲音出現,老闆那大魔神也沒派遣小魔出來亂,應該,是沒事了吧!坐下後,我翻了翻書,原來,是個朋友託人拿來要簽名的書!貼著個便條,寫著,看我給妳的Mail!她發來的Mail是這麼闡述的︰「靠!妳這女人說走就走啊!太帥氣了吧!好啦!人家說藝術家作品,死了比活著值錢,妳就幫我簽一簽,然後去美國該玩的玩一玩,沒事多搭廉價的飛機。如果真出了什麼事,我會好好的幫妳照顧妳老爸的啦!然後妳Mail回一下,喜歡白百合,還是白玫瑰?」

「……………………………」

「…………………………………………………………」職場多年真的,交到很多“知辛”的好朋友啊。

 

 

接下來會出現裸照、露點照、咒怨娃娃、或啥鬼東西,都不會覺得怪了!真的!甚至有個賭盤,開賭的內容是『這傢伙,會不會被原機遣返?』

 

人生不會事事都美好,所以,要對自己更好!

但這階段,大家對我好好啊!有仇的都來報仇,沒仇的都來練經驗,沒事的也來蝦攪和,看戲的掌聲擊的比大聲,想同情的沒掉一滴淚!

 

 

預告一下,9月即將要離開了。到了國外,不肯定更新的時間是否一定!(其實現在也拖的嚴重了!心虛!不要扔罐子過來了!)所以,小的打算來開個網路交流會囉!模式小的擬好會公布囉!這階段先暖身提需求囉!(自己都覺得很尷尬不是名人還這麼囂張

 

很簡單的,就是您有什麼要,可以回覆給在下!(請合乎善良風俗,且不被起訴為第一指導原則!並不涉及小的做不到的天馬行空範圍!

 

舉例1Q我想知道妳花多少時間構思文章?花多少時間畫圖?(←水!有水平的問題與!我光看這個跡像就知道,你將來會是國家的棟樑,民族的救星,世界的偉人!阿汎達的下一集!

 

舉例2Q我想知道小茹臉有多大?會不會比臉盆大?(←水!有Guts!我馬上花錢,派遣一支精銳部度過去圍剿!放心!處理的手法會很乾淨,絕對不會上新聞,也不會留殘渣!)

 

舉例3Q可以公佈裸照嗎?(←水!有腦袋!在下最愛有腦的人了!裸照是唄?OKOK!半裸的沒意思啦!全裸的要不要?一刀未剪,一處未修喔!HD高畫質,沒殘影喔!阿不過是老闆的,要不要?)

 

 

如果有空要回在下喔!謝謝大家!(磕頭道謝中!)謝謝!

↑這算特別的期許嗎?鐵金剛鳳梨酥!鐵金剛這個詞,適合用在一個弱女子身上嗎?

↑這算特異功能嗎?禮物還有貢品的,還是包裝精美的,禮盒裝!囧rz!是要讓我帶去美國拜自己嗎!

保養~~保養~~~~~

星期五, 八月 27th, 2010

各位親愛的好久不見囉    最近忙著瘦身   忙著調作息    忙著保養自己!!!!!

 

保養到出席記者會    記者都還問我      是不是因為情傷讓自己變瘦變漂亮

 

<這是一種讚美嗎 哈!!!!>

 

其實   是因為我最近生活作息非常正常    吃的營養    也不喝冷飲   

 

但我不只只求身體健康     我還注重外在保養唷     不知道各位到了夏天會不會

 

跟我一樣    臉會因為太熱而起疹子    所以      保養品對我而言重要唷    

 

我的皮膚屬於中乾性      又是過敏性的皮膚<麻煩的很!!>

 

可是到了夏天    只要太熱    我就會嚴重出油<誰能告訴我 這到底是甚麼樣的膚

 

質啊!!>  所以 擦的保養品   一不能不保濕     二不能太油     三不能太<哈哈 這是

 

我自己加的啦!!>    哈哈   自己用自己代言的牌子   既省錢又省麻煩!!  

 

<我整個懶到爆炸!!哈哈哈>    但是不用就不會知道它的優點啦~~~~~~~

                                               SkinAngel 天使肌

 

這就是我代言的牌子     這個品牌是由專業研發團隊所精心打造,  精選天然有效成分,

 

針對亞洲氣候,   開發出東方人肌膚適用的天然保養品,

 

各位朋友啊~~~    女人的每一吋肌膚,都是需要被照顧呵護的!!!  

 

這是真的 大小姐我今年在浴室裡的時間越來越多了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

一天平均要待半小時 !!因為~~~~~要保持年輕呀 所以 要從頭到腳好好的保養!!!!

 

而我剛提到我的臉在夏天就會出油!!!!  <油油的   真的令人很不蘇胡!!>

 

尤其今年 溫度動不動就突破35度 天啊 你想想臉會有多油!!   甚至還有保養專家

 

說    <溫度每上升一度 皮質的分泌量就增加10%~~~>可想而知   控油多麼的重

 

!!!!!!    所以 今天就要跟大家分享這個產品   但各位   我自己講好像有點老王

 

買瓜    自賣自誇的嫌疑!!

這個系列的產品    使用起來真的很清爽    非常適合我這種很怕油膩產品的人  

 

我剛講了   我很懶  <能省的程序就盡量省 都這麼省居然天天要待浴室半小時  

 

還好臉最省事!!>   所以我不愛太複雜的保養品     這款就很深得我心  

 

我只喜歡基礎保養   我覺得東西上越多    皮膚的負擔就更重!!  

 

所以我就是把他們家的<<調理油脂修護菁華露>>當作化妝水跟精華液來使

 

用,一次完成控油跟保濕的保養,然後再擦上<<調理油脂修護菁華乳霜>>

 

來做最後的控油鎖水,他們家這瓶調理油脂修護菁華乳霜完全沒有添加香精,

 

所以特別適合那種敏感肌膚使用 !!    強烈建議大家使用看看~~~~

 

也歡迎大家隨時來我的部落格留言    大家一起分享美麗的方法唷!

 

 

美國派?NO!美簽該叫蔥油餅!

星期四, 八月 19th, 2010

現在才說怎麼辦美簽,似乎有點為時已晚了。

 

最近事情較多點,以致於很多東西無法照進度走。且衰神緊緊跟隨在下,行影不離。一個小環節錯,就會接著步步錯,一點點小失誤,會招致接下來一連串大失誤。亂,一定會引發天下大亂!莫非定律說:「這件事一開始出錯,就有可能接下來都錯。」在下還在努力收拾亂象中,唉~所以,很多東西就慢了,包含更新Blog也是。還請大家原諒與包容在下的兵荒馬亂啊!

 

一個人去辦美簽,所以不管之前上網Search作了多少功課,到實際臨場,還是狀況連連,驚險萬分。尤其對一個英文只能用“”這個字形容的人來說。

 

美簽得先上AIT網站,作好一張又一張複雜又煩瑣的填寫工作,有多煩瑣?這真要親身體驗才能知悉。填了兩天!整整兩天的兩個晚上。填一填,超過15分鐘,系統會自動自發將人踢出來,讓人前功盡棄,滿臉悔恨。我發誓!心理至少罵了20次以上 S 髒話!

 

好不容易,謊話連篇的申請書掰完送出後。想說看看能預約的時段,『哇!!!怎麼這麼少?啊是真的這麼多人要去美國喔?』衡量思索半天,挑個週五一早,第一批的時段。心理如意算盤盤算著:『這麼早!第一場!比一般人上班還來的早,就不信還一堆人跟我搶!』

 

來了!千金難買早知道!刻意起個大早,擠著一堆人搭捷運,踏著愉快“美國夢”腳步從大安站走來,越看越覺弔詭。『前方那陀黑壓壓的東西,是啥鬼?』越走近越詭異!到幾公尺前,真相大白了!那陀黑壓壓的東西,叫人群!全名叫→【一起來辦美簽的廣大人群!】S咧!啊不是跟我說,早起的鳥兒有蟲吃?啊怎麼整個烏鴉群來跟我一起搶著吃?現在是怎麼樣?還沒8點耶!接下來的怨恨咒罵,就只能放在心理,埋在記憶裡!

 

很兇(算兇吧?)的警衛指示著該排哪裡,就馬上入列,跟著大堆頭人群開始移動!出門太趕,沒吃早餐,隊伍行進中時,我孱弱的眼神,一直盯著前方小姐拎著的麵包袋出神。好餓,等下面試萬一沒過,就只好吃自己的肉充飢了!

 

AIT,該繳械的通通一個也沒放過。相機、手機、MP3啥都叫人交出來。還得過複雜的金屬探測門!糟糕的是,那門一踏過去,皮帶就讓警鈴響起!唉!~只好脫了再走!煩瑣的安檢!「來!走過來!好!退回去!再來!………」反反覆覆幾回後,已有想拿皮帶打警衛大哥的衝動。但被抓起來關不算美國公民,算了,下次吧。

 

拎著包包進入館內,映入眼簾是滿坑滿谷人!好誇張!真的塞滿滿!每個樓板面積都沒有浪費到!內心不解之聲又冒出:『真的?有這麼多人,要去美國嗎?這裡,好歹塞了三百人了吧!』

 

 

接下來,是一連串,排隊、坐下、排隊、坐下的固定行為模式!跟本不用擔心會排錯或是錯失什麼的,AIT工作人員,超流暢呼喊著接下來該做哪些動作,該走哪條Line!沒有失誤!就當自己是羊,牧羊人每隔15分鐘,會過來叫你翻身走兩步就對了!我飢餓!又疲累!又煩躁!又焦慮!整個人完全呈現出怨念的狀態。充滿血絲的羊,在那起立、坐下、起立、坐下!折騰了近兩小時後,終於,我們這列可以進最後那間了。

 

 

 

 

這間是最後程序,工作人員解釋著接下來流程,並再三矚附大家不要搞錯,不要重來。血糖低,又拖太久,整個人已像花枝般,變成沒脊椎的狀態。掃完資料後,到要壓按十根手指指紋已無力。

 

好倒楣,窗口是個不面善女人。用力壓了幾回後還是失敗,她也開始不耐煩起來。用她極度不清晰的中文念:「宵節!庸哩啊!雍利啊!糾吸泥腰雍利啊!都吸災毀出來壓!」(譯:小姐!用力啊!用力啊!就是你要用力啊!東西才會出來啊!)一瞬間,該說好幾個瞬間,我誤以為場景在醫院泌尿科,醫生正對著便秘嚴重病患說:『用力啊!你要用力啊!東西才會出來啊!~』

←好吧!是我想太多了!

 

指紋壓了近10回後,美國的指紋機,終於接受我這異鄉人的指紋!好累!櫃台這麼高,踮腳踮到腳好痠!

 

 

最後一關,面試官一對一Intervew!場面有趣!就是在排隊等候這區,可看到前面的人一個一個的跟面試官交談實況!當然有喜有悲,有簡單Pass的!也有被說改天再來一趟的!前方個工程師,他就麻煩!資料不全,表現也不落落大方,一直結巴,還對自己的工作說不出所以然。當然,面試官就請他下回再來了!(好慘!他當場垂了肩!)突然間,望著他因過度緊張而失落的臉,神經再大條的自己,也開始緊張起來了!沒過!光Visa就得再花4620元,好傷!而且還要被一堆人恥笑!

 

大家都說,西方籍面試官會比較和善,但不幸我的面試官問題超級多

尼威什摩腰來妹果?」(譯:你為什麼要來美國?

?」 (水!就是這個蛤,讓我開拓了問題比人多的一片天!

Sightseeing觀光!太簡單了!倒著都答得出來!我有讀書好不好!

 

 

尼一哥人賴妹果?有妹優親極啊?」(譯:你一個人來美國?有沒有親戚啊?

沒有!(哼!哼!陷阱題!陷阱題!我才不會這麼笨去踩你的陷阱咧?

拿尼在呆灣優工左嗎?」(譯:你在台灣有工作嗎?

有!我把工作證明推過去給他看。

「喔!拿尼做蛇摸的?」(譯:那你作什麼的?)

Designer設計師!」還好有背!

工死做蛇摸的?」(譯:公司作什麼的?不是工作死作什麼的?工作死就是公殤了!)

Internet網路!」簡單!簡單!

喔!亡路喔!」(譯:喔!網路喔!)怎麼這句話由我耳裡聽來,怎麼聽,怎麼怪!亡路?

那尼的辛雖是多韶啊?」(譯:那你的薪水是多少啊?)

○○○○元!我推了存摺,來證明!他看了又看。

尼一千優來過妹果,是區哪哩?」(譯:你以前有來過美國,是去哪裡?)

拉斯維加斯賭城!去賭博!Casino

還幽區拿哩?」(譯:還有去哪裡?)

喔!美西!環球影城,還有迪士尼樂園!

喔!那尼來妹果,有邀七哪哩灣?」(譯:喔!那你來美國,有要去哪裡玩嗎?)

阿拉斯加看極光!跟北極熊!

喔!Nice!」

「尼醫郭倫,那尼英溫好呢?」(譯:那你一個人,那你英文好嗎?)

(靠!~要死了!面試官放大絕!終於發現混戰打太久沒意義,要認真攻擊了!終於發現我的英文只有裝飾價值了!

喔!我英文SOSO啦!馬~馬~呼~呼!(這四個字答的鏗鏘有力,毫不遲疑!

 

只見面試官,先睜大眼望了我一會,接著笑,然後低頭審視我給他的所有證明文件,接著低頭不語!

這幾分鐘,我腦袋裡,「簽證被退!」「再花4620!」「丟臉!國恥!」這些字眼不斷在那字由落體跟高空彈跳!『萬一,他不發VISA給我,該怎麼辦?這裡武裝這麼精良,連摔椅子洩恨都有可能被擊斃!萬一沒過,該怎麼辦?這下聽到的,只有自己口水吞嚥的微弱聲音!

 

面試官突然抬了頭,望著我說:「OK!可以了!蒿蒿灣!~Have a nice trip

 

要不是面試官有防彈玻璃窗擋著,我會跳起來抱著他大叫說謝謝!聽到Pass了整個人跳起來,小眼睛瞬間變成兩顆荷包蛋,一坨坨的閃亮亮伴著小淚光!

 

舉起手腕,躬起大力水手卜派躬手的Pose:「YesYesYes然後跳著出去!

 

填完快遞單,到安檢室領回東西時,還一時白目,忘了自己太過興奮,對著歸還我手機相機的警衛說:「美國見囉!」

 

我阿傻。對!得意忘形的阿傻。

 

歷經了一早一公升的汗後,美簽PASS了!

 

只是,好花不常開,好景不常在!週一快遞將美簽送來。打開一看

靠!這啥鬼啊?是怎麼樣?美國有必要毀了每個要去他們國家的人嗎?一定要把人家好好的大頭照,整個輾平,像蔥油餅一樣的攤平在護照上嗎?

 

大臉怪臉已經夠腫了,在攤平加25%真的好像壓路機壓過的卡通人物啊!這樣,是要怎麼去美國?

 

美國我要來了,帶著我腫脹不已的臉來了!台灣蔥油餅要來挑戰美國星條旗了!


人類本質最殷切的需求就是渴望被賞識。

星期五, 八月 13th, 2010

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作者:徐月明    文章來源:本站原創        更新時間:2009-3-12   

215535)江蘇省常熟市徐市中心小學  徐月明

曾有心理學家說:「人類本質最殷切的需求就是渴望被賞識。」做了很多年的教師,我總認為教師應該賞識學生,特別是後進生,尊重學生,平等寬容地對待後進生,挖掘學生的潛力,促使他們快樂地成長,幸福地學習。我和我的學生之間,曾經發生過許多發人深省的故事:

故事一:奇怪的桌子

做 班主任時,我常常在教師前面靠近講台的地方放一張桌子,我把這張桌子成為「雅座」——誰不遵守紀律誰就坐這個位置,但是,推出「雅座」這一舉措,並不能使 班級裡的紀律有任何的好轉。於是,我改變方法,把這張桌子命名為「光榮桌」,規定班內哪位學生學習好,紀律好就可以坐這個座位,坐到這個位置的學生當天的 回家作業減半,學生們私底下稱該桌子叫「免檢專座」。從此,班級的紀律明顯好轉,一些後進生也不時被請到這個位置上,紀律好了,連帶學習也進步了。這張桌 子真奇怪,它沒有絲毫的變化,但是前後的作用卻迥然不同。

故事二:退步就要批評

成學習一向很好,一段時間不良習慣冒出來,多少影響學習,一次語文考試得了86分。於是我在班上宣佈:「這次全班考得最差的是成!」同學們很驚訝,成不服氣地站起來找我理論:「還有同學考了七十幾分呢!」我說:「上次你語文得了96.5分,比上次退步10.5分,還有誰的退步比你更大呢?」一向穩居班級前幾名的他,意識到自己真的退步了,慚愧地低下了頭,從此發憤學習。

故事三:我又洗碗了

珂珂妹妹,小小的個子,卻是聰明可愛。她讀四年級的時候我教她,那時她的個子讓人覺得讀一年級還差不多。我很喜歡她,課餘常常抱抱她,她也是愛極了我。春遊秋遊的時候,常把小零食遞給我;我拿著作業本走出教室時,她給我開門;偶爾默寫詞語錯了被我批評了,她會擔心老師現在不愛我了;她的媽媽告訴我,她話題中最多的是她的老師。曾經因為晚飯的時候忙著和爸爸媽媽講 徐 老師,所以一直最後一個吃完,所以,她被罰天天洗碗。

故事四:今天的作業是——回家玩

放 學了,我在辦公室裡,課代表走來對我說:「老師,請你去佈置回家作業。」我來到教室,看著同學們,想到今天課堂上他們良好的表現,我說:「今天的語文回家 作業是——回去玩個痛快,明天我們交流各人玩的過程。」學生聽到我的話,個個笑逐顏開。為了考試成績,孩子們整天掙扎於題目的海洋,偶爾給他們輕鬆休息也 不為過。在他們整理書包的時候,我又大聲地說:「今天沒有作業,天不會塌下來。」慢慢地,我發現我的學生越來越喜歡我的語文課。

故事五:神探的「探頭」

霖是我很喜歡的一個學生,但是 全校 老 師除了我之外,他好像沒有一個畏懼的,更要命的是別的課上他經常要攙雜著做自己的「私事」。比如說,英語課前眼保健操時間睜一隻眼看《小荷》報,上課時間 在書的插圖人物臉上「畫蛇添足」:給原本是女生的插圖下巴上添一撮鬍鬚,給男生的添一條辮子、或者架一幅眼鏡……如此這般,樂此不疲。一日放學,我請同學 把他請到辦公室,很鄭重地向他借英語書一閱,他遲疑在辦公室,就是不去拿書,良久,才慢吞吞地、很不情願地把英語書拿來,我請他在我旁邊稍候,我一頁頁地 翻看,順便讀幾個單詞,請教他我讀得對不對,翻著翻著,我發現了一撮鬍鬚、一架眼鏡、一把斧頭、若干辮子。他的臉色隨著我的翻閱越來越尷尬,我沒有責備, 只是請他講講繪畫意圖,他支吾著——之後,沒有在他的英語書上發現什麼,只是懷疑我是不是有神探的「探頭」,因為那把斧頭,恰好是那天的英語課剛畫的「大 作」。

 

 

文章錄入:徐月明    責任編輯:徐月明 

引用:http://61.177.62.26/keyan/lunwen/200903/3321.html

人最大的不幸…就是不知道自己是幸福的…

星期五, 八月 13th, 2010

  林娜 提供

與您分享,很值得思考的一句話!

  人最大的不幸…就是不知道自己是幸福的…

 
         同時也要感謝 太陽 分享:生活中的智慧



有一個富翁非常的有錢 … …凡是可以用錢得到的東西他都擁有 … …

然而…他卻覺得自己一點也不快樂不幸福…他很困惑?

一天他突如其想… …將所有貴重物品,首飾,黃金,珠寶通通裝入一個大袋子中開始去旅行… …他決定只要誰可以告訴他幸福的方法…他就把袋子送給他…

他找了又找…問了又問 …直到一個小村落…有位村民告訴他…你應該去見這位大師 …如果他也沒辦法 …就算你跑到天崖海角…也沒有人可以幫你了!

終於見到了正在打坐的大師 …富翁非常激動的說:我只有一個目的…我一生的財產都在這袋子裡 …只要你能告訴我幸福的方法…袋子就是你的了…

這時天色已黑…夜已降臨 …頓時大師抓了富翁手上的袋子就往外跑了… …富翁一急…又哭又叫的追著跑…畢竟是外地人… …不一會就跟丟了…只見富翁一邊哭道…我被騙了…嗚 …我一生的心血…

最後大師跑了回來 …將袋子還給了他…富翁見到失而復得的袋子…
立刻將其抱在懷裡 …直說:太好了…!

只見大師再度出現他的面前問:你現在覺得如何?幸福嗎?

幸福…我覺得自己真的太幸福了!

大師笑說:這並不是特別的方法…只是人對於自己所擁有的一切都視之為理所當然 … …所以不覺得幸福…你欠缺的是一個失去的機會 …這樣你馬上就會知道…你所擁有的有多重要…其實你現在懷裡所抱的袋子與之前的是同一個,現在你還要把它送我嗎?

有趣的一篇故事…不知道它可以帶給你多少的想法…

不知道你有沒有發現 … …當你失去或缺乏某些東西時 …你會念念不忘…然而一但擁有了…卻又容易忽視它甚至視而不見 … …

如果你戀愛過 …你就會明白怎麼回事… …戀愛之初對方的一通電話一句問候一份禮物 …都會使你高興個許久 …只是… …一但關係確立或結婚 …這一切將會消失或者變成理所當然 …

『理所當然』你有可能會珍惜嗎?就如常說的…人總是一直在意已失去的…卻不懂得珍惜還擁有的…

人生最大的不幸…就是生在福中不知福…最近在看一本書 …幸與不幸都是福…最後用書中的一段話來作個結束唄 …

人最大的不幸…就是不知道自己是幸福的…

我們很少想到自己還擁有什麼 … …對於失去的欠缺的卻一直念念不忘…

所以說…上天為了要使我們有看見的能力…就安排了各種失去的課程…藉由失去…讓人學習『看見』的能力… —看見自己擁有的幸福-

出處:

陽光大的部落格


      〜我是近70歲的退休老人。現住美國休斯敦,
您可在此看到我的家。約 100米X30系列米大院子。附一游泳池。
我退休前是物理教授。喜歡音樂。教40年物理。唱30年合唱。
我更蒐集一些心靈與教育的文章。自己也寫了一點。
期盼大家能與我談物理。音樂。人生。教育。
盼大家能像陽光一樣。給人溫暖與光亮。


引用:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ra18H0aCGB0rzRb0XB_x/article?mid=21923&prev=21928&next=21921&l=f&fid=5


讀者10問胡立陽(股市教父)

星期五, 八月 13th, 2010
【講義雜誌B】第281
         讀者10問胡立陽

黃瀚瑩採訪  2010-08-06

美國加州聖塔克拉大學會計學士、企管碩士,26歲進 入美國證券界,30多歲成為美國最大證券公司副總裁。1986年返台擔任證券市場發展基金會祕書長,被媒體喻為「股市教父」。多年來胡立陽亦在海內外舉行 多場演講,與聽眾分享投資與成功之道,著有《胡立陽股票投資100招》、《胡立陽出人頭地100招》。

   

讀者10問胡立陽

你曾經從一個貧困的留學生搖身成為華爾街股市名人,請與讀者分享你的成功祕訣。

我學生時一度窮到身上只剩二十幾塊美金(約新台幣六百四十元),到餐廳打工連當服務生都沒有資格,只能洗盤子。在美國讀大學所費不貲,於是 我興起申請獎學金的念頭,同學們聽了都認為不可能這麼容易。我大膽地直闖校長室,告訴校長我需要這筆錢。校長認為我勇氣可嘉,竟然就答應了。我認為「錢真 的會從天上掉下來」,只是你要站對地方,而且要搞清楚誰會丟錢下來。

我進入證券界的過程也有異曲同工之妙。當時沒有相關工作經驗的我,直接跑到證券公司敲總經理辦公室的門,結果真的被錄取了;希望獲得升遷和 加薪,我跑去跟老闆搭同一部電梯,只花了二十四秒就說服他。其實出人頭地不難,但臉皮要厚一點,要懂得積極地替自己爭取。可是,這不表示想要成功不需要腳 踏實地。剛進入證券界時,我規定自己一天一定要打五百通電話開發新客戶,時常從清晨打到深夜,有時乾脆睡在公司。

多年來我四處演講,接觸了成千上萬的人。我感嘆的是,很多人根本不知道成功其實也需要方法。

進入證券業之前,你曾擔任會計,是什麼原因讓你決定轉換跑道?

我曾在福特汽車擔任會計,工作雖然穩定,但每天上班都感覺很痛苦,老闆也對我很不滿意,埋怨我總不在座位上─因為我老是跑去跟同事聊天。後來我提出辭呈,一度窮到每天只能喝一鍋綠豆湯果腹。

我究竟有多麼喜歡跟人聊天?從一個小故事可見一斑:小學時,老師交給負責管理秩序的風紀股長七個口罩,要他給愛講話的同學戴上,我臉上已經 戴了一個,卻還是說個不停,最後七個口罩全都戴在我臉上。由這件事可知,「喜歡說話」就是我的天性,是沒有辦法改變的。後來我靈機一動:既然我這麼愛講 話,為什麼不找一個需要不斷說話的工作呢?而證券業每天要開發新客戶、聯繫老客戶,剛好是個需要「說個不停」的行業,因此我轉行之後如魚得水。

選擇自己真正有興趣的工作,才可能做得長遠,做得好。不過也要提醒大家,除了「興趣」,也要考慮自己有沒有這方面的「專長」。這是一個很簡單的道理,好比一個人很喜歡唱歌,但唱起歌來卻五音不全,他如果立志要當歌星,那也註定會失敗。

你曾為了選讀自己感興趣的科系,放棄碩士班,重讀學士班,對你而言,「讀書」最大的目的為何?

從小到大,老師、父母都會叫我們「把書讀好」,而且讀了大學不夠,還要再讀碩士、博士。可是卻從來沒有人告訴我們「為什麼要讀書」?其實, 書讀得再多、再好,都不能保證一個人能出人頭地。我認為讀書最重要的是藉由廣博地了解不同領域知識後,發掘出自己的興趣和專長;如果離開了大學校園,卻還 不知道自己的興趣、專長是什麼,那麼簡直就是白混了。興趣和專長對一個人來說太重要了,能幫我們找到「此生不悔」的工作;從反面來說,若你不先了解自己, 就隨便選擇了一份工作,不但會誤了自己,更會害慘雇用你的老闆,是很不道德的。

你認為台灣的投資環境最欠缺的是什麼?

不妨把股市喻為季節,一年之中有春夏秋冬。夏天來臨的時候,不會有人還傻傻地穿著貂皮大衣,而會換上涼爽的衣服。這是因為所有人都知道,我 們不可能去改變季節,股市也是如此,無論我們怎麼抱怨,股市都不可能轉而適應投資人,既然如此,埋怨又有什麼意義呢?不如嘗試「逆向思考」,想一想:當我 賠錢的時候,錢究竟被誰賺走了?巴菲特之所以成為「股神」,不就是因為別人覺得股票好做的時候,他做股票;別人覺得股票不好做的時候,他也做股票嗎?

是什麼原因,讓你在演講與著作中反覆強調閱讀的重要?

大學時候的聖誕節,我有幾個好朋友到法國巴黎旅遊,但是我沒錢,沒辦法同行。當時羨慕得不得了,為了排解心中的鬱悶,到圖書館看介紹巴黎的 書,過過乾癮。我幾乎翻遍圖書館所有介紹歐洲的書籍,吸收到很多有趣的知識。同學回來之後,我問他們:「你們知不知道巴黎鐵塔有一隻腳居然是『浮動』 的?」他們儘管已經去了巴黎一趟,卻被我問得瞠目結舌。可見讀書對充實我們的知識,開拓我們的視野有很大的幫助。此外,我也喜歡讀偉人傳記,藉此吸收成功 者的經驗。現在年紀漸漸大了,工作也很忙碌,讀書的時間愈來愈少。我也要藉此機會奉勸年輕人,把握記憶力、吸收力最好的「讀書黃金時間」,多看一點書。

許多父母都有「望子成龍,望女成鳳」的期待,你有什麼建議給普天下的父母?

我演講時,常跟聽眾說「千萬不要聽父母的話」,很多人聽了大吃一驚。因為我們的父母都是「正常人」,但只有「不正常」的人,才可能出人頭 地。從過去的貝多芬,到現代創辦蘋果電腦的賈柏斯(Steve Jobs),如果他們是一個「正常人」,是一個不會「胡思亂想」的人,又怎麼可能創造出動人的樂章,或是轟動世界的iPhone呢?所以,我建議所有父 母,不要設定一個框框,硬要孩子變得方方正正的,應該要引導子女順著天性發展,不但要指導孩子「正向思考」,更要鼓勵他們「逆向思考」,因為「不正常」才 可能「不平凡」。

你最害怕發生什麼事?

我曾經連續三年,每年舉行超過一千場演講,最高紀錄一天總共講了七場,連大年初一都在演講。我最害怕一早起來發現自己沒聲音了,或是演講時 體力不支暈倒,連做夢夢到都會嚇醒。有人問我為什麼要讓自己這麼辛苦,何不減少演講的場次呢?首先,很多演講都是各方好朋友邀請的,我實在不能辜負大家; 此外我到世界各地演講,總遇到許多熱情的「粉絲」,也結交了許多好朋友,讓我感動又感恩,站在講台上的我,最喜歡聽到的,就是台下聽眾的掌聲,這也是讓我 欲罷不能的原因。我最討厭聽到年紀輕輕的人說:「我三十五歲就要退休。」我都想問他們:「難道工作對你們來說只是賺錢,沒有其他意義嗎?」我認為每個人都 要找到自己的舞台,才可能有成就感,生命也才會快樂。況且一旦離開舞台,要再回去就不容易了;因此,就算你被人踢下舞台,爬也要爬回去才對。老天爺既然安 排我成為老師,我就要努力地寫書、演講,直到我做不動為止。

想給職場新鮮人什麼建議?

我還是要強調找出自己的「興趣」和「專長」,讓自己能「適才適所」。若發現自己從事的工作不符合興趣與專長,就快點換跑道吧,不要因為懶散或膽小,怯於轉職。人生很長,花一點時間找到真正適合自己的工作,是很值得的投資,等工作了十年、二十年再來後悔,那就太遲了。

另外,現在不少年輕人「說話一流,做事三流」,眼高手低的人最可悲。既然選擇了某項工作,就要讓自己做到頂尖,就算工作是擦鞋匠,擦的皮鞋也要比別人亮,才可能脫穎而出。

誰是影響你最深的人?

應該是我在福特擔任會計時的老闆。當時我提出辭呈時,他沒有留我,我想他心中也明白,我並不適合這份工作。現在回想起來,他真的是幫了我,也改變了我往後的人生。在人生中,我們的「恩人」,往往未必是那個提拔我們的人,而是那個能激勵我們創造自我價值的人。

你心中最幸福的片刻是什麼?

結束一天工作後,躺在自家浴缸裏泡澡,頓時忘記所有紛擾,身心完全放鬆,這就是讓我最感到幸福的時候了。

引用:http://n.yam.com/view/mkmnews.php/717816

《孩子的美德書》

星期五, 八月 13th, 2010

  

美麗阿姨推薦說:

我想到上禮拜去電影院,一個媽媽帶孩子來看電影,小孩子坐不住就跑來跑去,或是發出聲響,

雖然這位媽媽很努力的想要制止孩子,但其他觀眾的觀影品質仍然受損。

有機會的話,真想建議她陪孩子讀《孩子的美德書》

我在國小任教的朋友說他推薦家長之後,引起很大的迴響!

我自己也很喜歡這本書的故事和插圖,讓人深刻體會到,孩子的教養務必要從小在家做起。

人的成就固然重要,但是品德才是一輩子最重要的事~

就像作者說的:品格教育要趁早,沒有品德的日子是不值得去活的!

大人們都要一起努力啊!!

編輯手札

想形塑孩子的好品格?或許,我們先該自省。

文/菜小配2010年02月03日

在《孩子的美德書》中有一則故事。成吉思汗騎著馬從山間谷地穿過,口乾舌燥,看見大石頭邊緣有水珠滴落,高興地拿出銀杯接著,好不容易水杯滿了,正要張嘴喝下,他最愛的一隻獵鷹卻從高空俯衝而下,碰落那銀杯;成吉思汗撿起杯子繼續裝水,獵鷹又俯衝下來,撞翻杯子;第三次還是一樣,成吉思汗大怒,就在(more)

內容簡介

關於本書

  ★這是一本送給孩子最好的生命禮物★

﹝國際熱烈響應﹞
  受老師與家長之託,美國前教育部長班奈特重新編製《美德書》兒童圖畫版

﹝首席插畫之作﹞
  最溫暖獨特的插畫,圖文配合度與吸引度100%

﹝美德教養專書﹞
  輕鬆培養孩子美德、勇氣與智慧的情境圖畫書

孩子的美德書—31則道德教育的真善美故事

  這個禮物,不厚,卻重要,因為裡頭裝著:美德、品格和價值;
  這個禮物,簡單,卻珍貴,因為裡頭裝著:誠實、勇氣和憐憫,
  這個禮物,足以影響孩子的一生,豐富你我心中那股美質心靈。

  美國教育家班奈特,為了營造親子共讀的環境,將1993年出版的《美德書》重新整理,並配上精緻插圖,除了延續珍貴恆久的美德精神外,還有他對孩子們那份愛與期許!

  一個人所具備的好特質或人格,稱為美德,這也是《孩子的美德書》教導孩童的第一門課。本書不僅是獻給天下所有的父母、教師,以及想聽故事的孩子們,它也是班奈特送給兩個兒子與妻子最珍貴永久的禮物。

  《孩子的美德書》是威廉.J.班奈特那本暢銷榜首名著《美德書》的良伴,也是最適合親子共讀的一本理想故事書。

  這本《孩子的美德書》的材料,都選自班奈特那本《美德書》,內容從伊索寓言和詩人佛洛斯特的著名詩篇到美國總統華盛頓的傳記,以及美洲和非洲的本土民間故事,可以說是把世界性的經典故事和詩歌都包羅在內。

  書中的故事和詩歌,都是特別為小聽眾精選的,可以幫助家長們把美德的精華告訴自己的孩子。其中包括:勇氣、毅力、責任、工作、自律、憐憫、信仰、誠實、忠誠和友誼。

  本書不惜成本,邀請著名畫家麥可.海格為這本繪製插畫,讓所有感人的故事和美德的實踐,都能生動的呈現在書頁上。

  相信這本《孩子的美德書》將是一個長長久久的文學藝術寶藏,足夠幫助家長把孩子的心靈帶向高貴、優雅和善良。

作者簡介

威廉.J.班奈特

  他在美國雷根總統時代,曾任教育部長及國家慈善撥款基金會主席。在老布希總統時代,曾任國家藥物管制局長。他獲有威廉士學院的哲學學士學位及德州德克薩斯大學政治哲學博士學位,並在哈佛大學獲有法律方面的學位。

  班奈特博士目前是美國授權委員會的共同主席,並且是「約翰.M.歐林」傳統基金會的文化政策研究傑出人士。他和太太伊蓮,兒子約翰及約瑟夫,居住在馬里蘭州的「雪佛蘭.蔡斯」鎮。

繪者簡介

麥可.海格

  出生在美國加州的洛杉磯。以優異成績畢業於加州帕沙第納鎮的設計藝術中心學院。他曾經為許多兒童文學經典作品繪製插畫,包括:《小飛俠》、《祕密花園》、《天鵝絨兔子》、《綠野仙蹤》。他跟太太凱瑟琳和三個孩子,居住在科羅拉多州的科羅拉多湧泉鎮。

譯者簡介

林良

  1924年生於廈門,筆名子敏,鍾情於兒童文學工作,是著名的兒童文學創作者,曾獲得無數獎項,其散文作品有《小太陽》等8冊,兒童文學創作及翻譯作品有《小紅球流浪去》、《綠褲子、紫上衣》、《一樣就是一樣》……等共二百餘冊。

名人推薦

作者的話
美國前教育部長 威廉.J.班奈特

  品格教育要趁早,沒有品德的日子是不值得去活的。

譯者的話
兒童文學大師林良

  我們重視美德,是要為孩子創造一個幸福安全的生存環境。

詳細資料

  • 規格: 精裝 / 116頁 / 22.7*30cm / 普級 / 全彩 / 初版
  • 出版地: 台灣

內容連載

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§內文1

1. 天上的星星

根據卡洛琳.雪溫.貝里、凱特.道格拉斯.威金、諾拉.阿基伯德.史密斯三人的原作改寫。

這個古老的英國故事,告訴我們,爬得越高,越需要學習忍耐和吃苦。

從前,有一個小女孩,別的不喜歡,就是希望能摸摸天上的星星。在沒有月光的晴朗晚上,她會從臥室窗戶探出身子,看著滿天的小星星,想著要是能伸手拿它一顆,會是什麼樣子。

在一個暖和的夏天晚上,空中的銀河比往日光亮得多。她覺得自己快要受不了──無論怎樣也得拿它一兩顆,不管拿的是什麼星星都行。因此她溜出窗外,一個人孤孤單單從家裏出發,看看能不能走到可以拿星星的地方。

她走了好久好久,還是不停的往前走,好不容易來到一座水車前面。水車嗄吱嗄吱,轉動不停。

小女孩對水車說:「晚安!我很想跟天上的星星玩一玩,你這附近有星星嗎?」

老水車嘆口氣說:「有啊!每天晚上,那些星星的亮光從水面反射到我臉上,弄得我不能睡覺。小姑娘,你只要跳進池塘就可以找到一些。」

小女孩跳進池塘,在水裏游了一圈又一圈,直到胳臂痠了游不動,還是找不到星星。

小女孩對老水車說:「不好意思。我看這裏根本就沒有星星!」

水車回答說:「本來是有的,都是你跳進池塘把水攪混了。」小女孩聽了,就爬出池塘,想辦法把衣服弄乾,走進田野,又趕路去了。

過了不久,小女孩在一片草地上坐下來休息。一下子就有上百個小仙子跑出來在草地上跳舞。她猜想,這裏一定是小仙子住的草地。

小女孩對他們說:「小不點兒,晚安。我想去拿一些天上的星星,你們這附近有沒有?」

小仙子唱著說:「有啊,那些星星每天晚上都在草葉上發出閃光。小姑娘,過來跟我們一起跳舞,你想要多少就可以有多少。」

小女孩就跳啊跳啊,跟著小仙子們轉個不停,圍成一個圓圈。她腳下的青草儘管會發出閃光,她卻連一顆星星也沒看到。最後,她跳不動了,就跌倒在小仙子們圍成的圓圈裏。

她大叫說:「我看了又看,這裏根本沒有星星。要是你們不肯幫助我,我就永遠找不到星星跟我玩了。」

小仙子們交頭接耳,說起悄悄話來。後來,有一個小仙子慢慢走來,拉著小女孩的手說:「如果你真的下定決心要找星星,你就得再往前走,再往前走下去。記住路要走得對。去找『四條腿』,請他帶你去找『一條腿也沒有』。再請『一條腿也沒有』帶你去找『沒有橫板的梯子』。要是你能爬上──」

小女孩心情很好,繼續往前走,走著走著,看到一隻馬,栓在樹榦上。

小女孩對馬說:「晚安,我想去拿天上的星星,走到這裏,骨頭都痛了。你能送我一程嗎?」

馬回答說:「天上的星星我不懂,我只知道服從『小不點兒』的命令。」

小女孩說:「我正是從『小不點兒』那裏來的。他們要我請『四條腿』帶我去找『一條腿也沒有』。」

那隻馬叫了一聲說:「『四條腿』嗎?那就是我!你上來吧,跟我一起走。」

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眼光深遠才能跳脫圈套

星期五, 八月 13th, 2010

出處:

超口愛型男

     看得深 看得遠 才能繞出看不見的圈子

感謝 Jesse.FromHeaven 分享:心靈成長  2009/11/20 14:12

有一則唐僧取經的寓言故事…

唐僧玄奘前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊裡的一匹普通白馬。
這匹馬並沒有什麼出眾之處,只不過一生下來就在磨坊裡工作,身強體健,吃苦耐勞,從不搗亂。

玄奘大師心想:西方路途遙遠,去時要做坐騎,回來時要負馱經書。況且自己的騎術又不是很好,還是挑選忠實可靠的馬吧。選來選去,就選中了磨坊的這匹馬。

這一去,就是十七年。待唐僧返回東土大唐,已是名滿天夏的傳奇英雄,這匹馬也成了取經的功臣,被譽為「大唐第一名馬」。

白馬衣錦還鄉,來到昔日的磨坊看望老朋友。
一大群驢子和老馬圍著白馬,聽白馬講西天途中的見聞以及今日的榮耀,大家稱羨不已。

白馬很平靜地說:「各位,我也沒有什麼了不起,只不過有幸被玄奘大師選中,一步一步西去東回而已。這十七年間,大家也沒閒著,只不過你們是在家門口來回打轉。其實,我走一步,你也在走一步,咱們走過的路還是一般長,也一樣的辛苦。」

眾驢子和馬都靜了下來。
是啊,自己也沒閒著啊,怎麼人家就「功成名就」,自己還是老樣子呢?

這話真的很發人深省。如果你在房間裡一圈又一圈地走,你可以走上幾百公里的路,但不管你走多少年,還是無法從房間走出去。
但是如果你知道門在哪裡,那麼,很快就可以走出去。

我們一生一直都在繞圈子…一圈又一圈,我們就像那些驢子和馬,每天也沒閒著;
並不是我們不努力,而是不知道「為了什麼」而努力;
我們一生也都在受苦,但「除了痛苦」之外,並沒有從中得到什麼?似乎所有人都繞不出那個圈子。

我非常認同杜斯妥也夫斯基(Dostoevsky)所說的一句話:「我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。」

他說得對,如果你已經承受了痛苦,欠缺的是去領悟痛苦以外的感受。
千萬別白白受苦了,否則那輪迴的圈子一定會再繞回來。

記得心理學家法蘭克爾寫過:「活著就是要受苦,受苦是要找到受苦的意義。」

成長的過程是苦的,但是當你越堅持這種內在轉化的過程,你越發現喜悅、平靜和智慧穿透到你的內在,你就能離苦得樂。
人生最大的痛苦是自我成長,最大的快樂也是自我成長─只要你找得到那個意義。

《微笑,當生命陷落時》書摘

在大航海時代,有一位年輕船員第一次出海。他的船在北大西洋遭到了大風暴。
這位船員受命去修整帆布。當他開始爬的時候,犯了一項錯誤,那就是向下看。

波浪的翻騰使船搖盪得十分可怕。眼看這位年輕人就要失去平衡。

就在那一瞬間,下面一位年紀較大的船員對他叫道:「向上看,孩子,向上看。」
這位年輕的船員果然因為向上看而恢復了平衡。

當你從高處走向低處,當你從山峰掉落山谷。
記住:向上看!

人總習慣看表面,看眼前,所以活得很表面,很膚淺,而當你以本我來看,你就會走向內在,走向成長進化。

看得遠就會有遠見,看得有深度就可以活得有深度。
是的,一個進入自己靈魂層次的人就可以讓自己進化到更高層次,用微笑面對每一天。

了解自己較高層次的本我時,將開啟內在的智慧,從生命的表相進入全相,就會從抱怨轉為感激,從「自怨自艾」變「自願自愛」。

不要把生命變成一個問題。
生命是來豐富我們的,笑是美麗人生的一部分,哭泣也是美麗人生的一部分,為什麼要去分別?
哭也一天,笑也是一天,為什麼不用微笑去面對每一天?

微笑箴言

當事情深層的意義不被了解,我們會疑惑、會抗拒、混亂、悲苦,那是很自然的。

人類的痛苦,不僅僅起因於不幸災難,更由於錯誤的認知導致。
所以,在進入本書前,建議你,暫時拋棄所有先入為主的想法,以不論斷而覺知的態度來閱讀,相信你會獲得更多,畢竟它不是一般的書籍。

這本書將幫助你打開視野,使你認識生命更廣大的面。
從人的層次提升到「靈」的層次,就像打開電腦隱藏在指令下的多重視窗,使我們能以更寬廣的心靈視野來觀察生活中的各種境遇,而不至被有限的感官覺受和無知所惑。

喜樂來自了解,你越了解,你就越容易離苦得樂。
沒錯,一旦明白所有發生在我們身上的事。

作者簡介:何權峰 博士

醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。

隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於 是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割 得四分五裂,仍筆耕不遂。

目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對 問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫 師如是說。

歷年作品

《展現最好的你》、《回歸自然心靈》、《心念的種籽》、《生活就像馬拉松》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次,人生急轉彎》、《每十秒鐘一個幸福 -從談笑中領悟大師的智慧》、《有這麼嚴重嗎?》、《人生幸福,每一項都在拼圖》、《別扣錯第一顆扣子》、《為什麼事情總是一團糟》、《忘了總比記得 好》、《幸與不幸都是福》、《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡?》、《所以,你也要發正念》、《當下,把心放下》、《心田甘露》、《都是你的錯》、《大 而化之》、《幸福早知道就好》、《貼心》、《微笑,生命的活泉》、《心寬,寬心》、《豁然開朗》、《四捨五入》、《懶,不費力的智慧》、《命運發牌,機會 出牌》、《一笑天下無難事》、《開心,放開心》、《愛,不是你以為的那樣》、《你的幸福,我的祝福》

只有感恩 ● 劉墉

星期四, 八月 12th, 2010
(偶然找出劉墉先生的這篇舊文,
撫今思昔,不知您有何想法
願與我們分享嗎?)

只有感恩 



台灣就因為到了成熟的境界,


所以許多年輕人大學畢業不再出國,


他們回到自己的家鄉,找尋父母親一代,


因為追求經濟起飛而遺失的東西。


所以每個小城小鎮都漸漸強調自己的特色



【劉墉】 



  下午一點從北京上飛機,到台北已經深夜了。
機場裡冷冷清清,行李完全不檢查,揮揮手,過了。
候機大廳裡沒幾個人,塑膠椅子在冷冷的燈光下散發著寂寥,我一個人拖著行李
往公路局車站走,突然聽見前面有人喊:「快!快!快!往台北,就要開車了,不快趕不上

了。」接著背後傳來一串腳步聲,原來一群阿公阿媽正大包小包地拚命往前衝。「別跑!別跑!小心摔跤,我會等你們。」那司機又笑著猛揮手用台語喊。我突然有一種好特殊的感覺,覺得回到了家。 



  才離開一個月,高速公路兩邊種的爬牆虎,似乎又長高了。今年台灣的冬天特別冷,但比起北京,暖太多了。
記得有一年跟個北京的朋友去杭州,天寒,北京朋友穿羽絨衣,杭州
人卻只穿薄毛衣。北京朋友說:「他們是南方人,比北方人不怕冷。」我當時很不解,後來發現果然如此。因為北方天一寒就開暖氣,在屋裡不覺得冷;南方沒暖氣,天冷也得撐著,久而久之,反比北方人耐寒。台灣人也耐寒,台灣人有一種特殊的耐力與彈性,一下缺水、一下缺電,一下淹水,但是在電視裡,看那些人一邊舀水,說家淹了、車也淹了,一邊卻露出笑。就算最近一隻大鯨魚死在海邊,在運往解剖的過程中,突然鯨魚肚皮爆裂,內臟散了一地,附近居民也是一邊捂著鼻子清理,一邊笑著罵,還有人居然拿著照相機,站到臭魚前面留影。這,是台灣人特有的生命力,對命運的幽默與人生的豁達。 



  車近台北市,遠遠看見台北一○一和新光三越大樓,還有下面的萬家燈火,映在淡水河裡。這十年間,台北有了太大的改變,以前遠看市區,因為空氣污染,常只見十里紅塵,一片模糊,而今卻連星星也看得清了。想起最近一個北京朋友,到台灣之後對我說,台北不過像個中國南方的小城,真是刺痛了我;不過後來我又同情他太匆忙,沒能見到台北的精神。


在台北坐計程車,如果司機正抽菸,他們多半會主動把菸熄掉;當客人打手機,司機常會把收音機的聲音關小。今天的台北有一種特別的細膩與優雅。如同我搞電影的學生王瑋所說,當有一天北京地鐵裡的人能像台北,都小聲講話,我們的偶像劇就不容易在大陸混了。因為那是一種細緻的文化氛圍,大陸急不得、也硬學不來的。 



  其實整個台灣的文化都細緻了,文化人可以開個車子到山頭賣咖啡;山區裡的民宿一間間蓋起,八十多歲的老兵胼手胝足地建成屬於他自己的公園;原本已經沒落的手工造紙、糊油紙傘、畫竹燈籠、燒陶器,甚至提煉樟腦油和香精,都一一再興起了。也就有那麼多人,攜家帶眷地去遊覽、去學習,這屬於他們阿公阿嬤時代的老東西。 



  但在那些傳統工藝中,年輕人又賦予了新的生命。於是九份有了掛滿名家書畫,和附設燒陶教室的茶館,許多老字號的糕餅糖果改變包裝,裹著一層又一層的綿紙,再放進原木盒子,盒外燙上幾個耐人捉摸的文字。於是吃那東西,不再只是送進肚子,享受片刻的美味,而成為一種過程、一種心情,甚至說:一種自信。 



  台灣確實更自信了,只有經濟發達到遠遠超過生活需求之後,人們才會回頭找尋屬於自己,或屬於原鄉的認知。就像孩子的成長,先沒有自己的主見,跟父母一個鼻孔出氣;漸漸進入青春期,開始有了自己的想法,甚至有時故意跟父母唱反調。至於成熟之後,有些人能變得非常客觀,就算別人跟自己的立場相左,也公平對待。又有些人則發展得十分主觀,十足表現自己的特質。也正因此,台灣才能呈現多元的文化。 



  鄉音無改鬢毛衰 



  台灣就因為到了成熟的境界,所以許多年輕人大學畢業不再出國,他們回到自己的家鄉,找尋父母親一代,因為追求經濟起飛而遺失的東西。所以每個小城小鎮都漸漸強調自己的特色,把古蹟修復、為街道畫導覽圖,而且將那小城的歷史故事又帶到了言語中,每個人以他家鄉的特質為傲,以自己是原鄉人為傲。 



  在國外長大的孩子就沒有這樣的幸運,許多華人孩子在白人堆裡成長,小時候自認為是白人;漸漸到了青春期,孩子們開始結黨,形成一個個小圈圈,那些黃皮膚的孩子,突然發覺自己不一樣,他們開始想,我是誰?我來自哪裡?我屬於什麼地方?大概正因此,許多小時候拒絕學中文的華人子弟,進了大學,沒有父母逼,反而自己去選修中文。為什麼?因為人人要自我肯定,如同一棵樹,枝葉再茂盛,也不能不認識它的根。 



  想起馬來西亞華人領袖林連玉的話:「我們的文化便是我們民族的靈魂。我們文化的傳遞與發揚,必然寄託在華文教育的繼續存在及發展上面」。每次我去大馬,都有深深的感動,那裡很多報社的主編、僑社的領導,都坐過牢,原因是他們堅持推展中文。由華人辦的獨立中學,經費都是華人捐的,孩子用的課本,連理化、生物、數學,都是以中文寫的。記得一位僑商對我說「我們繳兩份稅,一份交給馬國政府,是正規的稅;還有一份繳給董總(馬來西亞華人推展中文教育的總部)去推展僑教。」他還說:「政府不承認華文學校的學歷,沒關係,我們華人的公司承認!」更令我感動的是,大馬的華僑來自廣東、廣西、海南、福建,但是他們在一起必定說國語;共同的語文,使他們移民大馬幾百年之後,還能緊緊團結在一起。 



  到處都可能聽見南腔北調 



  語文是多有意思的事啊!過去以為大陸經過文革、下放、大串連,許多北方人調到了南方,南方人去了北疆,普通話應該早已取代方言。直到近幾年走過大江南北,才發現處處都是鄉音無改鬢毛衰,每個地方的人在一起,仍然用他們的母語交談。 



  最有意思的是,有一次上湖南衛視的「有話好說」節目,請到的話題人物來自河南,講的是帶河南腔的「普通話」,居然現場幾百位湖南觀眾都聽不懂,而我卻聽得毫無困難。我漸漸發現,陪我到四處旅行演講的北京朋友,聽不懂山東腔、聽不懂浙江話,聽不懂台灣國語,連隔個太行山的山西話,都一知半解,但對於台灣去的我,這些都不成問題。 



  於是發現,因為台灣有來自中國各地的人,每個台灣長大的孩子,都可能碰過「外省老師」用濃重的鄉音教課,由「猜」到「懂」。每個人每一天在每個角落、每個公司、每個商店,都可能聽見「南腔北調」,所以把聽力訓練得爐火純青,遠遠超過那些一輩子可能都走不出自己省分的大陸同胞。 



  文章寫到這兒,電視裡正播出台灣的大學學測,說今年國文短文題目十分特殊,試卷上印了張古畫,是個男人伸手捉一隻正在跳的大蛤蟆,要學生用想像力形容那畫裡的故事。
電視記者訪問了一個女生,那女生先一怔,接著笑了:「大概是『忽有龐然大物,拔山倒樹而來』吧!」多機靈啊!她居然想到國中一年級課本上沈三白「浮生六記」的文章。距離她,那最少是五年前學的東西了,居然還背得那麼熟,而且可以一下子跳進腦海,說出來。 



  其實我們小時候讀的論語、孟子、岳陽樓記、桃花源記;我們拜的媽祖、觀音、岳王,我們說的故事、吃的東西、過的節慶,哪一樣沒在我們心底留下深深的印象?它們不時跳出來,那就是我們文化的底蘊和我們的根。 



  台灣展現未來的中國 



  電視裡又播出競選的畫面,相似的畫面、相似的旗海、相似的面孔、相似的語言,我常想:「他們」真有那麼大的不同嗎?他們其實原來都像坐在翹翹板中間聊天的朋友,只為比賽誰重,於是各自坐到翹翹板的另一頭;又為了槓桿原理,坐得愈遠,力量愈大,於是到後來幾乎掉下了翹翹板。正因此,你才會發現前幾年還在這一頭的,今年突然跳到那一頭。也正因此,翹翹板才不斷地上上下下、充滿活動。 



  台灣的選舉真是充滿活力的,一下子好像全國人民都「high」了起來。記得有一年,選舉之夜,在我居住的大樓門口看見個送披薩的人,高高一落、抱在身上,差點遮住他的眼睛,我問他哪一家吃這麼多?他說很多家,因為今天主婦們不燒飯,要出去參加造勢大會。 



  過了不久,聽樓下傳來嘈雜的人聲,從窗子探頭,見到一家人,爸爸接著兒子,搖著綠旗子往一邊走;媽媽牽著女兒,搖著黃旗子往另一邊走,一邊走一邊回頭對彼此喊「你的一定落選!XX凍蒜!XX凍蒜!」他們還沒喊完,就開過一輛宣傳車,震天價響地播著音樂;又見幾個老太太走出大樓,居然也都戴著助選的帽子,還有人拿著摺椅。遠處天邊突然一閃一滅,原來附近體育場煙火升空,砰砰有聲,一幅嘉年華會的景象。 



  第二天,一早,聽樓下鬧嚷嚷,又是夫妻各自帶著兒女,搖著小旗子,大呼小叫地出門投票。當天晚上,也又是送外賣的人奔進奔出的景象。 



  然後,開票,放鞭炮、放煙火、發表當選和落選談話;遠遠望去,家家燈火通明,街上卻行人稀少。 



  第三天,安靜了!似乎連汽車都不捨得出聲。又看到那一對夫妻,居然有說有笑地帶孩子出遊。街上的旗子不知什麼時候撤的,一夜間,全不見了。傍晚時,又傳來鍋鏟相擊的聲音和陣陣的菜香。 



  一切回歸了正常,好像什麼都不曾發生似的。 



  多有意思的景象啊!讓我想起去年到廈門,幾個大陸朋友笑說最愛看台灣選舉的電視,居然敢罵總統,又笑說不知道他們到哪一年才能有這福氣。聽了他的話,我心一跳,想想可不是嗎?不知到哪一年,大陸才能像台灣一樣開放?又不知到哪一年,大陸上的族群才能像在台灣一樣,把大江南北漢滿蒙回藏和少數民族緊緊融合在一起。因為台灣所展現的,是一個縮小的中國、未來的中國。 



  由中國大陸各地渡海到台灣的人,也有過衝突、有過流血、有過仇恨,但是在愛心與寬容下,族群融合了、民主建立了,台灣能有今天的繁榮富裕,我們是不是也該有個台灣的感恩節呢? 



  不再挑撥、不再忘本、不再撕裂、不再謾罵…… 



  只有深深的感恩! 





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禪的悟vs.做好最壞的準備

星期四, 八月 12th, 2010

禪的悟


從禪的立場來看,悟,必定是自我中心的脫落,自私煩惱的解放,分別執著的破除,所以應該更進一步超越於靈感與靈驗之上,才是真正的悟境。 

根據佛經所載,禪的悟是「覺」的意思。覺有三個層次: 

小乘的自覺。破除了貪、瞋、癡、慢、疑等自我中心的煩惱之後,再也不會因各種煩惱而在生死流轉之中接受苦報;這必須修四聖諦、八正道、十二因緣等法門,才能達到破我執、住涅槃的阿羅漢程度。在小乘的修行過程中,能夠到達初果的位置就已算是開悟,到了四果則是徹悟。 

大乘的菩薩稱為覺他。菩薩是梵文「菩提薩埵」的簡譯,而菩提薩埵就是「覺有情」的意思。菩薩不僅自斷煩惱,尤其發願廣度眾生,地藏菩薩甚至說「眾生度盡,方證菩提」。菩薩希望一切眾生都能成佛,至於自己能否成佛,不是問題;事實上如果眾生都因他而成佛,他必定也會成佛。通常把菩薩道的層次分成五十二個位次,若能進入第十一個位次也算開悟,直到成佛則叫徹悟、圓悟。 

佛是自覺、覺他、覺滿。他的煩惱已經斷盡,已為一切眾生種下了得度的因緣;他是自利利他、福慧雙運而圓滿究竟的人,所以稱為大圓滿覺。 

禪宗的悟另有勝義。有一種是不假階梯,在明師指導下一觸即悟;也有在苦參實究時,悟境突然自發。當悟境現前之時,心胸坦蕩,豁達無礙,晴空萬里,不著點塵,與佛的心地一般無二,平等一如。不過,佛是一悟永悟,而且是徹悟;一般的禪修者可能要悟了又悟。悟境出現的時間也有長短,力量強的比較持久,否則相當短暫。唯其已經開悟,畢竟和從未有過悟境的人大不相同,因為他們已經見到本來面目,所以信心堅固,而且會繼續努力。因此有位禪師曾說「大悟三十多回,小悟不計其數」,可見禪宗的悟並不等於一悟就是解脫,或者一悟就成佛。 

從以上可見,佛教所說的悟有頓、有漸、有深、有淺,而禪宗屬於頓悟。頓悟可能達到徹悟,但多半要悟了又悟,重重突破。 摘自(心靈故事 : 悟的定義)

做最壞的準備               

       
        沒有人希望不幸會發生,但若沒有預先做好最壞的準備 ,所有的「不幸」都只能和「意外」畫上等號。失學、失戀、失業,都是很不幸的事件,但相較之下,失去生命將更是不幸。面對這些可能的「失去」時,它們便一一以「意外」的姿態出現,令人措手不及。


  然而,我們都忽略了,如果能夠提早為這些可能會發生的「失去」做好規劃的準備,它就不會是一樁突然的「意外」,你總有其他替代方案可以應付。

  沒考上理想的學校,你可以繼續補習重考、或以半工半讀方式進修。失去一段深刻的戀情,你可以暫時冷靜下來,以學習技藝或培養專長,打發寂寞的時光。就算真的失業了,你可以轉行或換個地方打拼。更嚴重一點,突然罹患重病,你因為平常有保險,醫療及生活費用都不致出現太大的問題。

 

忙著求學、就業,找愛情、換工作的同時,不妨進一步了解死亡,也許你會和我一樣發現:預先規劃最後的那件事,並不是做最壞的準備,反而是存最好的希望。你將因此而活得和從前不一樣。

摘自(心靈故事 :「做最壞的準備」-吳若權專欄)

 

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