檔案從 6月 5th, 2009

這個也能賺 阿諾賣監獄籌錢

星期五, 6月 5th, 2009

王嘉源/綜合報導

美國加州政府財政拮据,州長阿諾.史瓦辛格提議出售多項州政府物業以套現,其中包括遠近馳名的聖昆汀州立監獄(San Quentin State Prison),監獄佔地四三二英畝(一七二.八公頃),光是出售地皮,就能賣得廿億美元。這項提議已在地方各界引起熱烈反應。

聖昆汀監獄建於一八五二年,位在舊金山灣區北部馬林郡(Marin)一個與世隔絕的半島上。然而經過了一百五十七年,馬林郡已發展成為加州最高檔住宅區之一,林蔭繁茂,還可眺望舊金山灣,距金門大橋僅十分鐘車程。而在一片美景中,卻座落著一座收容死囚且警戒森嚴的監獄,不僅年久失修,內部又過度擁擠,與周遭環境顯得格格不入。

擴建牢房 趕不上死囚增加速度

多年來,加州地方就一直有主張出售聖昆汀監獄地皮,另覓地點興建新死囚監獄的聲音。但到頭來卻無疾而終。原因之一是加州獄警工會持反對態度。獄警不願因監獄搬遷而跟著搬家,結果州政府只好持續維持聖昆汀監獄運作,甚至還不斷往裡填錢。

加州政府最近才剛花了上億美元,為聖昆汀監獄採購新醫療設備,開始擴建死囚牢房,並新蓋一間處決死囚的毒劑注射室,以取代遭聯邦法官批判的老舊狹窄毒氣室。但由於預算短缺,擴建死囚牢房的速度緩不濟急,根本趕不上死囚人數增加速度。聖昆汀監獄收容近五千三百名受刑人,其中死囚六百多人。

《洛杉磯時報》評論指出,儘管出售該獄並興建新死囚監獄需耗時多年,對於解救加州政府預算赤字燃眉之急並無立即助益,但阿諾打算變賣聖昆汀監獄的建議是正確的。

光是出售地皮 就能賣廿億美元

據加州參議員鄧罕姆(Jeff Denham)指出,聖昆汀監獄佔地四百卅二英畝(一百七十二.八公頃),光是出售地皮,就能賣得廿億美元。他提議將聖昆汀死囚遷入其他監獄關禁,而加州議會的分析辦公室也表示,這可能比州政府擬整修並擴建聖昆汀死囚牢房所需的三億五千六百萬美元成本要低。

不過,鄧罕姆相關提案目前還卡在加州參院公共安全委員會,因為委員會擔心,若將聖昆汀死囚遷入其他監獄,只會讓其他監獄過度擁擠的問題變本加厲。

華仔演狄仁杰 洪金寶力誇很拼命

星期五, 6月 5th, 2009

古裝偵探片「狄仁杰之通天帝國」的主角劉德華被媒體報導只拍6天戲擺爛,製片公司今天表示,劉德華會有近兩個月的拍攝期;武術指導洪金寶也力挺說,華仔拍片很拼命!

劉德華在片中飾演的「狄仁杰」,與飾演武則天得力女將上官婉兒的李冰冰,經常得大打出手,兩人過足了打癮。

面對外界劉德華只拍6天擺爛的傳聞,武術指導洪金寶力挺華仔說,誰不知道劉德華敬業?拍了這麼多年的打戲,他的經驗已經很豐富了,而且很拼命,能自己完成的基本上不用替身,打的夠帥氣,與成龍、李連杰相比,毫不遜色。

製片公司也怒斥傳聞造假,並透露劉德華會有近兩個月的拍攝期,且很多高難度打戲都是親自完成,這麼吃重的角色怎麼可能只有6天拍攝?製片公司並說,必要時劇組將不排除採法律手段解決。

劉德華的經紀公司也表示,劉德華非常喜歡這部電影,尤其是喜歡「狄仁杰」這個獨具魅力的角色,本片將會是華仔的優秀作品。經紀公司認為,不實的報導只會誤導讀者,對藝人形象帶來損傷。

劉德華在片中有三種造型,反差很大。被媒體偷拍曝光的山羊鬍最為帥氣,另有一款造型有一點像乞丐裝扮。李冰冰飾演的上官婉兒也有三款造型,並且以男裝扮相為主,有一款造型殺氣騰騰,頗具威懾力。

導演徐克對兩人造型很滿意,並表示,他要塑造的就是帥氣的狄仁杰、具殺傷力的上官婉兒。這部片正在中國橫店和方岩兩地緊鑼密鼓拍攝中。

【2009/05/28 中央社】@ http://udn.com/

2008尋找中國演藝名人的精神標本-劉德華

星期五, 6月 5th, 2009

敬業

  他也曾經歷雪藏,也曾為票房毒藥,也曾被嘲笑非典型嗓音,對於事業冰點,他決不否定自己,永不輕言放棄。結果腐朽化為神奇,市井蛻變楷模。他的完美品質被譽為香港精神的代表,他的個人魅力激勵青年在困境中崛起,他的英俊面容飄入無數少女的夢鄉,不敢想象中國沒有劉德華將有多少人會失落。菊韻菲菲幾萬里,誰人敢言不識君?這個不可思議的男人通過26年的錘煉塑造了演藝圈最經典的傳奇,而這個傳奇還在繼續……

  劉德華:

  憑心而論,劉德華無論唱功還是演技,都不屬於才華橫溢的那一類。他能取得今天輝煌成就要歸功於他超乎尋常的勤奮敬業,永不言敗的堅韌性格和謙虛自律的嚴謹作風。這不是簡單形容詞,這意味著幾十年如一日要忍受孤獨、嘲諷、放棄和超負荷的壓力。這就是我們都尊敬他的理由。他是一首華麗浪漫的詩,我們今天隻讀他的敬業。 

  特寫一:忍住燙水拍憋氣

  在拍攝粵語專輯《聲音》時,有組照片要求他穿著西裝在水中憋氣,導演怕水溫太低害他著涼,事先調高溫度,沒想到水溫過高,劉德華卻又忍住沒説。直到他起身後臉頰和脖子通紅,工作人員才發現,天王如此貼心,有人感動到紅了眼眶。

  除為這組擠在罐頭裡像沙丁魚的照片,讓劉德華的臉和脖子被燙得通紅之外,還有一組照片必須讓人在劉德華頭上倒咖啡。根本沒人敢接下導演這項指令,因工作人員怕必須重來無數次。後來劉德華讓髮型師來執行,理由很簡單,因為髮型師是最常替他洗頭的人,應該比較敢在他頭上作怪。沒想到,髮型師還是雙手顫抖,本來准備了4大罐咖啡還不夠,立刻追加2罐。

  特寫二:寒冬忘我進水庫

  在電影《墨攻》北京舉行首映典禮上,讓導演張之亮最佩服的是劉德華的敬業精神。他説:“我印象比較深的是水牢的戲,我原來要求他走進來的時候要表現得很慌張,要很急切的俯身看水牢的天窗,尋找范冰冰扮演的逸悅。但是正式拍的時候,他直接就爬進水裡。要知道那個時候是12月,是河北易縣外景地最冷的時候。我覺得一個演員能做到忘我最重要,劉德華能做到!”該劇中唯一的女主角范冰冰也表示,看過劉德華很多影片,真正合作的時候才覺得,只有在他身邊的人才能清楚的感受到他工作超乎尋常的“拼命”。

  特寫三:高溫堅持穿皮衣

  在與楊采妮拍攝《再説一次我愛你》時,正值酷暑,但為配合電影秋天上映,衆演員服飾全以大褸、長袖衫為主,而劉德華更甚一籌,在攝氏三十多度高溫下穿皮褸及黑西裝開工,雖然外表有型,但卻熱得汗流浹背,令身旁工作人員五體投地。高溫過後,又迎來連日暴雨,為不影響工作進度,劉德華與劇組連續兩天趕拍雨戲,談起拍攝時的狼狽情景,楊彩妮感嘆道:“華仔好辛苦,他要扮醫護人員,擔架抬上抬下,地下又有積水,搞到好似南亞海嘯一樣。”

  特寫四:硅膠化妝九小時

  還記得《瘦身男女》中笨拙的肥仔、《童夢奇緣》中垂老的小光和《大塊頭有大智慧》裡健碩的大塊頭?這都是靠硅膠做的造型。硅膠造型給人翻天覆地的變化,同時因為膠水、硅膠模型等物品對皮膚的刺激也巨大,無論上妝和卸妝都難以忍受。好萊塢的頂級特技造型師Mark合作過不少巨星,對於合作最愉快的華人明星,他毫不猶豫地表示:“劉德華!”他透露,劉德華的敬業精神最讓他感動:“拍《大塊頭有大智慧》時,為塑造劉德華滿身肌肉的形象,我們每天化妝和粘貼硅膠模型就將近要9個小時,其中光是臉部和頸部就要3個多小時,而卸妝時,哪怕是四個人上陣都得花3、4個小時,但他從來都不抱怨,很配合我的工作。”Mark説幾次合作下來,他成為劉德華最信賴的造型師,而劉德華也是他最喜歡改變的明星:“我們是好朋友,我知道盡管他口中説造型太過辛苦,但心裏還是很願意的,不會在意這些痛苦,他是個很敬業的藝人。我們彼此都很期待下一次合作,我們合作得很愉快。”

  特寫五:負荷演藝每一場

  每一次演唱會,劉德華都傾注全力做到最完美。在去年南京的一場巡迴演唱會中,記者稱劉德華為“鐵人”。記者透露,當時舞台全長93米,相當於橫跨了整個大球場,每一次勁歌熱舞,從台左跑到台右,劉德華就至少要跑200米,全晚3小時不停地來回,讓人不得不佩服劉德華的超強體力。大概嫌左右跑還不過癮,劉德華轉身又沖向舞台右邊的巨型太空船上升近10米的高度,再度高歌。更讓人意想不到的是,化身牛郎與織女共舞時,劉德華竟然飛了起來——還沒等觀衆回過神來,他站在小小弔台中,從舞台中央緩緩飛向觀衆席,一直飛到內場盡頭——當看到劉德華如此近地飛到自己面前,觀衆全部不可抑制地起立,歡呼聲雷動,站在高台上的劉德華也被這樣的場面震撼得説不出話來。

  特寫六:日夜不斷練舞曲

  2005年12月15日 ,華仔籌備舉行一個Roadshow Live劉德華繼續談情音樂會,因為身在北京拍攝電影,為了這場小型演唱會及稍後的美國巡迴演唱,他特別請了排舞導師Sunny飛來北京三天,為他排舞。整整一個星期,他天天開通宵夜班日間排舞,晚上則通宵拍戲,開工等侯埋位時間,也在現場排舞,連導演也驚訝華仔精力何來。劉德華就笑著説,“就算我等埋位不排舞,也一樣凍到跳舞,這裏晚上零下八至十度,冷得很,手腳也凍疆,反正坐繫到也是凍到跳舞,哈哈,我寧可排舞啦,運動一下可以暖一些,有益又有建設性。”

  特寫七:開唱實行三戒令

  每逢演唱會的前一個月,劉德華必實行三戒令,即三餐戒鹽、戒油、戒澱粉,晚上7時後禁食,若肚餓則以水果充饑,加上他每日排舞5小時,一個月下來能減10鎊,塑成零脂肪、純肌肉型男。不僅如此,為了嗓音在演唱會中能達到最佳狀態,他會不惜重金購買“開聲茶”,這種中藥製劑的茶包括野生人參及冬蟲草等珍貴藥材,每劑價錢近5000元,可供三次服用,劉德華覺得服後精神很好,在演唱會中會祝他一臂之力。至於不用開演唱會時,劉德華會如常飲食。

  有人説,劉德華的表演未必到了頂尖,但他用了其他因素去補充,在能力範圍內他做到了最好。所以,就算大環境有變化,他也永遠是站在頂尖。正如香港影評人張偉雄所説,“劉德華一直在成長,他一心一意要走出自己,挑戰自己的未曾與不能,是一個偶像不斷跟過去的階段説再見。他的堅持以及成長,都是香港電影目前值得珍重的品質,回顧他的歷程,正是為下一頁香港電影而寫的導言。”

【新聞】白歆惠戒大便當 奇異果當飯吃【2009/06/04蘋果日報】

星期五, 6月 5th, 2009

白歆惠戒大便當 奇異果當飯吃

名模白歆惠(小白)昨為Zespri紐西蘭奇異果擔任活力大使,她表示近日都把奇異果當飯吃:「以前我一餐可以吃掉兩個便當,現在警覺到必須注意身材,就把奇異果當正餐。」為表示所言不虛,她還從包包裡拿出便當袋,掏出兩粒奇異果向Kelly證明。

卯力瘦身美白

白歆惠從便當袋掏出兩粒奇異果的動作相當豪邁,Kelly覺得實在不負她「白大哥」的稱號,她笑著說:「就是因為我太男兒身了,骨架大又愛曬太陽,一定要比別人更努力瘦身和美白,才有模特兒的職業道德。」

她誇口介紹起奇異果有美白、消水腫等功效和多種維生素,顯得做足功課,她更誇口透露有在研究食物的熱量和營養素,讓Kelly覺得她簡直可化身營養師,哪天不想再對自己的身材斤斤計較,從模特兒轉行營養師也不失為一條出路。

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/IssueID/20090604/art_id/31680667

新飲食指南 至少一餐吃雜糧

星期五, 6月 5th, 2009

吃得多,動得少,讓現代人的毛病越來越多,衛生署最近修訂20年沒更新的「每日飲食指南」,減少了澱粉和脂肪的攝取量,並建議民眾,至少有一餐吃雜糧和堅果。

白歆惠這樣穠纖合度的身材是怎麼吃出來的?除了大量的水果,她還常吃雜糧,沒錯,現代人就要像白歆惠一樣,養成吃雜糧的習慣,新版的飲食指南就是這樣建議的。

主食從精製的五穀根莖類改為不精製全榖根莖類,以一天2000卡來算,份量從每日3到6碗減少為2到3碗,並且至少一餐為雜糧類;至於油脂攝取量則從原先15公克,2到3湯匙,降低到5公克,2到3茶匙,整整少了2/3,除了多使用植物油,最好每天吃上一份堅果,因為新版的飲食指南很重視維生素的攝取。

專家提醒,量不必多,最重要的是營養均衡,如果只是一昧少吃又不運動,還是相當不健康的作法。

每日飲食指南建議:至少一餐吃雜糧

星期五, 6月 5th, 2009
中時健康 楊格非/台北報導

台灣營養學會昨天(3日)在網站公佈了「專業版每日飲食指南」草案,在六大類飲食指南中,建議民眾每天至少有1餐的主食為雜糧,油脂類攝取量應少三分之二,天天喝1至2杯低脂奶,至少吃3蔬2果,這樣營養才均衡。

經過長時間調查,台灣營養學會發現,國人攝取了過多油脂、糖份、澱粉與熱量,超過5成民眾的體重偏高,血糖值也超過標準。為此,衛生署特地委託該學會修訂「新每日飲食指南」,提供民眾參考,並藉此調整日常生活的飲食習慣。

台灣營養學會理事長黃青真指出,舊版「每日飲食指南」於1995年公佈,迄今已有10幾年不曾修改,由於現代人多外食、又缺乏運動,確實有修改的必要。

在「專案版的新飲食指南」草案中,在6大類飲食指南裡,建議民眾每天至少要有一餐應該食用全穀或糙米,儘量喝低脂乳品,油脂類攝取量比起現行標準再應少三分之二,鼓勵吃植物性蛋白與瘦肉,攝取足夠蔬果與堅果類食物。

黃青真指出,專業版與舊版的最大不同在於民眾的主食,目前民眾三餐以米飯、麵包、麵為主,但為了健康起見,三餐主食中,至少要有一餐,為全穀的,例如,全麥、糙米、胚芽米。

其次為乳類的攝取,應該改成低脂。黃青真表示,高脂牛奶容易增加飽和脂肪及熱量。蔬菜、水果還是很重要,必須攝取足夠份量。在油脂類則是特別強調堅果跟核果類。

黃青真提醒,外食族應該少吃油炸肉類食物,並少喝含糖飲料,最好每餐都有蔬果及全穀。吃多了口味太重的食物,如太甜、太鹽、太油、太辣,可能導致鈣質及營養素攝取不足。

黃青真指出,內容較簡易的新飲食指南,將在年底之前公布,預計明年能開始實施,屆時衛生署將會在網路上公布,並印製手冊供民眾參閱,希望民眾可以吃的更健康。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=6449

國內婦女近29歲才生首胎 比十年前晚2.5歲

星期五, 6月 5th, 2009

您有多久沒有吃到周圍朋友生小孩的紅蛋了?國內產婦平均二十八點九歲才生第一胎,比十年前延後二點五歲!十年前,國內產婦平均生育一點五胎、高於日本的一點四胎,現在生育一點一胎,卻低於日本的一點三胎,不但是亞洲國家最低,也低於全球和已開發國家的平均值,國內少子化的趨勢比鄰近的東亞國家還要明顯。(張雅惠報導)

不想有子女牽絆的頂客族愈來愈多,有些夫妻則是怕生了小孩之後卻養不起,嬰兒出生人數持續降低!主計處國情統計指出,去年國內出生嬰兒十九萬六千人,比前年減少百分之三點五,更比十年前大幅減少將近兩成七。超過半數的產婦都是生第一胎,三成六的產婦生第二胎,只有一成生第三胎以上,比十年前明顯減少八點八個百分點。

產婦生第一胎的平均年齡二十八點九歲,比十年前延後二點五歲;以十五到四十九歲育齡婦女的總生育率進行國際比較,國內婦女一生只生一點一個小孩,低於全球平均二點六人、低於已開發國家平均的一點六人,也低於中國大陸的一點六、新加坡的一點四、日本和南韓的一點三。值得注意的是,十年前,國內婦女平均生一點五個小孩,當時比日本的一點四還高,但十年後,已經低於日本,少子化的情況比鄰近國家更明顯。

還願意生小孩的婦女,平均年齡也往後遞延,三十到三十四歲的產婦,比十年前增加將近一成;三十五到三十九歲也增加將近百分之五;四十歲以上的,增加將近百分之一。

另外,嬰兒的性別差異也愈來愈大,去年男嬰占五成二、女嬰占四成八。

壓力大 二成青壯男雄風不再

星期五, 6月 5th, 2009
 林怡秀

【記者林怡秀報導】時時感到疲倦、體重增加、心情低落、性趣缺缺....有這些症狀的男性可得當心,可能是男性荷爾蒙低於標準值!根據統計發現,約有兩成20至40歲的青壯年男子,提早面臨男性荷爾蒙下降的窘境;而讓年輕男性雄風不再的罪魁禍首,就是生活壓力過大!

榮新診所主治醫師沈秉慶表示,「慢性壓力如工作壓力等是主因,另外飲食習慣、缺乏運動,以及經常喝咖啡、碳酸飲料、酒精飲料等,也會讓男性荷爾蒙下降。」

沈秉慶指出,荷爾蒙的標準值約在300至1000ng/dl之間,正常情況下男性荷爾蒙會以每年2%的速度逐年下降,20~30歲男性理應是男性荷爾蒙分泌的巔峰時期,如今卻有兩成的年輕男性面臨這樣的困擾,值得關注。

雖然這些年輕男性大部分沒有不舉的現象,但沈秉慶不諱言,最近因性功能障礙求診的年輕男性確實變多了,「因為生活型態的轉變,讓不少二十多歲的男性也有這方面的困擾。」

沈秉慶提醒,除了壓力,體重過重的男性也要注意,因為過多的脂肪組織會轉化成女性荷爾蒙,進而抑制男性荷爾蒙的分泌,影響到性功能,性生活恐怕也會因此大打折扣。

想重展男性雄風,沈秉慶建議從生活開始著手,尤其是規律運動,對抒壓有莫大助益,「每週三次、一次30分鐘,就能達到很好的效果。」另外,多吃雞肉、魚肉等動物性蛋白質、充足睡眠、控制體重等,都有幫助。如果還是沒有改善,就應在醫師指導下服用含有胺基酸(精胺酸)、鋅等的營養品。

驗孕空窗期?再驗已是5週大! 醫師:儀器體質皆有關

星期五, 6月 5th, 2009
 生活中心/台北報導

怎麼會原本驗不出懷孕,12天後卻突然驗出懷孕5週,醫院到底有沒有疏失?這家被患者指控的醫院低調表示,檢驗結果本就會有萬一,真的是這樣嗎?婦產專科醫生表示,儀器對懷孕初期不夠敏感,或者是孕婦個人體質關係,都可能造成這種誤差。

陳小姐使用的驗孕棒,只要像這樣只有一條線,就代表沒有懷孕,當時的陳小姐就是看到了一條線,認為自己沒有懷孕,12天後,居然驗出已經懷孕5週,婦產科醫生說,懷孕初期的確有可能驗不出來。

婦產科醫師林文俊表示,坊間的試劑因為良莠不齊,那像如果大型醫院,它的準確性都算是敏感性蠻高的,專業的醫師都會告知病人說,要等7到10天左右,還要再驗一次比較保險。

不僅驗孕的儀器可能會出問題,另一個可能性就是孕婦懷孕之前,生理期時間就比較紊亂,而導致驗孕結果不準確。林文俊說,「月經(週期)很不準,排卵期就很難計算,因此驗算結果很容易被模糊掉了,變成很容易驗不出來。」

醫生提醒,每位病患體質不同,而且科技與儀器再進步,還是會有萬一,如果認為自己可能有孕在身,接受治療前一定要與醫生進行溝通,才不會造成終生遺憾。(新聞來源:東森新聞記者張名榕、蔡雙全)

南市/女性疝氣常見但易忽略 醫師建議儘快手術修補

星期五, 6月 5th, 2009
記者吳順永/台南報導

俗稱「脫腸」的疝氣,成大醫院外科部一般外科主治醫師徐慧萍指出,包括有在鼠蹊部上方的腹股溝疝氣、伴隨股動脈的股疝氣、腹部手術傷口脫垂之切口疝氣與肚臍周圍之臍疝氣等,而以腹股溝疝氣發生的比例最高。

由於疝氣於男性發生的比率為女性之10至15倍,因此女性常會忽略到自己身體的變化,尤其初期的腹股溝疝氣多僅是在腹部用力或站立時,在鼠蹊部上方出現突出的腫塊,但在躺下後腫塊就可以被推回去,非常容易被忽略。

徐慧萍醫師進一步指出,因此在老年女性常常因為疝氣逐漸增大,小腸或其他腹內器官有可能會掉到疝氣囊內且卡住而缺血,缺血的器官會更加水腫而壓迫到血管,惡性循環的結果會造成器官壞死,這稱為「嵌頓型疝氣」,有可能需要作腸子的局部切除,且會因合併細菌感染、敗血症而有生命危險,疾病之風險性遠大於男性病患。

另外在生育年齡之年輕女性,約有1%會在懷孕中期發生腹股溝疝氣或是臍疝氣,隨著懷孕週數增加、腹部逐漸隆起之時,疝氣也會逐日增大而且合併有疼痛與麻木感,嚴重時會影響到行走。

徐醫師表示,雖然於孕期時的疝氣會因子宮擋住而不易合併「嵌頓型疝氣」,但是於生產過程中腹肌用力可能會牽扯到疝氣囊,產後也會因照顧新生兒之勞累與懷抱寶寶之重量而使得疝氣惡化,增加「嵌頓型疝氣」之危險。

徐慧萍分析,腹股溝疝氣雖然可能在任何年齡發生,但在嬰兒時期跟成年人發生的原因不完全相同,嬰兒時期發生的疝氣,早產兒較足月產為多,是因為在胚胎時期,腹股溝處有一「腹股鞘狀突」,可以幫助睪丸降入陰囊,此鞘狀突關閉不完全就有可能會形成疝氣或陰囊水腫。

但在成人的疝氣原因,常常是因為腹壁的肌肉隨著老化漸漸變薄,若有腹水、長期咳嗽、提拿重物、抽煙、便秘或攝護腺腫大而大小便的腹部用力、懷孕、肥胖等等因素,都會讓腹壁的強度變弱,而形成疝氣。

對於腹股溝疝氣,徐醫師建議,在發現後儘快接受手術治療,坊間有許多種疝氣帶,但長期使用疝氣帶的壓迫下,可能會造成局部的缺血或纖維化,不僅完全沒有辦法治癒疝氣,還可能會增加未來手術修補的難度,因此不建議使用。

徐慧萍醫師強調,修補疝氣的手術稱為「疝氣修補術」,手術的重點除了將疝氣囊切除外,於合併肌肉鬆弛之老年人還要以「人工網膜」加強腹壁的強度;另外,雙側腹股溝疝氣也可選擇以腹腔鏡修補,而懷孕婦女之疝氣可與生產一起合併處理,或是於產後盡早手術。