檔案從 4月 13th, 2009

※ 一千字的永康街指南

星期一, 4月 13th, 2009

 

永康街全長不過幾百公尺,由頭走到尾,十分鐘都不用;然而這樣短短一條小街,竟然是台北近年最受稱道又最佈滿觀光遊客的一處歡樂園地,此等文化魅力,不宜忽視。

倘以一千字的篇幅,三言兩語,給永康街做一指南,不知容易否?且來試試。

北面路頭處,有「鼎泰豐」,座落在信義路上,永遠大排長龍。有內行的吃家,懂得買「外賣」,像鮮肉粽子,像泡菜、小菜,甚至像蝦仁蛋炒飯,倉促間放到家裏飯桌上,亦不失是一頓美味。

永康街自路頭向南走,街兩旁滿是店,我等台北老市民往往視線不易特別專注在哪一家上,一晃眼便錯過了。右手邊,六之一號,是一家果汁店,我偶會喝一瓶葡萄汁。對面十五之四號,是一家甜湯店,稱「芋頭大王」,我偶吃一碗桂圓粥。隔壁有「牛家莊」,亦偶吃一盤牛肉炒飯。

接著來到「永康公園」,此是台北市最了不起的一處戶外公共空間。乃它最聚人氣,最大小正好,最清朗明爽,最宜小孩大人、男女老少。西南角,一公廁,給過路人很多方便。東南角,有蔣中正頭像,下面兩張長凳,亦是與朋友相約集合的好定點。

公園西側,滿是吃店,十巷五號是「永康刀削麵」,座上頗多近處鄰居,我多半吃炸醬麵,並皆囑「麵煮爛一些」,晚上一到八點,準時打烊,規律極矣。

公園底,向東延伸,是為卅一巷,巷內廿號之二「冶堂」茶文物空間,幽處其中,是極多遠地遊客發現後最難忘的驚喜。

回到公園底,向南這一條巷,才打通十多年,稱金華街二四三巷,是寬度較軒敞又店面較富風格的一條小徑,最受散步者的喜歡。東側自「騎樓義大利麵」至「雅緻人生」,十多年來換過不知多少家店,其中「Lisa銀飾」撐了極久,前兩年還是搬走了。

西側有一巷,稱永康街卅七巷,有兩家小酒館,Mei's與Maui,皆是受知於深悉永康街沙龍生活三昧的小圈圈老享樂家們。向西走至永康街口,是一家舊模樣的文具店,它的玻璃櫥子,若能擺放幾種精心設計,但極盡老日粗樸的土紙日記本、筆記本,再加上幾款低價卻簡美的原子筆(像BIC牌的Soft Feel橡皮面原子筆),這會是多好的一家小文具舖啊。

自永康街再向南,四十五之一號,是Truffe One巧克力店,亦是台灣不管進口或本地製的裏面最好吃又最沒有添加怪味的絕佳巧克力店。

跨過金華街,這一段永康街雖是較晚才受知於人,亦是處處充滿歡樂,餐館「小隱」、「大隱」、畫廊「一票票人」,古董店「觀荷」等的富於人氣不在話下,即四十二號「珈品洋酒」(波士頓理髮廳旁),威士忌種類頗多。六十號三樓,是市立的圖書館,偶而匆忙中亦得在此趕一兩頁稿子。

七十五巷向東延伸,廿一之一號,是「火金姑」,堪稱台北少有的舊燈專賣店,不少對設計有強烈主見的行家,常來此尋找室內打光的靈感可能。再向東走,有青田街一巷六號的「學校」咖啡館兼「魔椅」傢俱,此處的歐洲五、六、七十年代桌桌椅椅頗是教人著迷。

永康街到底,門牌只到九十九號。底端是師大圖書館圍牆,左拐是麗水街卅三巷,先有「珠寶盒」,賣法國式麵包與甜點,後有Cozy咖啡,皆是清幽巷中的美店,老客極多。出到路口,便是金華街一六四巷,向北可直通前說的金華街二四三巷,向南不久便成了和平東路一段一四一巷,是台北我最常取道經過的一條巷子。

有人說,永康街若再有二樣,便更完美了,戲院與旅館。實則昔年皆有。戲院為「寶宮」即今金山南路二段廿五號至廿九號那幢大樓便是寶宮拆後所建。旅館則猶記四十年前有一「惠康」旅社,約當信義路上「中心西餐廳」對面,也早拆了。 【聯合╱作家 - 舒國治】

梁詠琪愛美成精 隨身自備反光板 名人搜身

星期一, 4月 13th, 2009

梁詠琪(Gigi)個子高,包包也沉甸甸的,把一整天工作、生活需要的東西都裝在裡面,她笑說:「因為這樣不用每天整理。」她全身上下大部分行頭都是品牌提供,省了不少花費,CELINE的Blossom包是最近獲贈的,她覺得很好看就馬上拎出來用。

招認健忘症
梁詠琪常忘東忘西,所以把家裡的鑰匙掛在錢包裡,錢包鑰匙包二合一,她招認說:「不然我會忘記帶鑰匙。」環保筷也曾經忘在餐廳裡,已經買了第3副。包包裡最妙的是攜帶型迷你反光板,她笑說:「有時候在大陸拍照,或是臨時錄VCR時用,馬上容光煥發。」
搜查員:張寧、陳賜哿

劉德華 得獎不被關心 趕快娶某卡重要

星期一, 4月 13th, 2009

自從劉德華(華仔)被爆4月6日要在馬來西亞結婚後,阿霞就怕漏新聞,前晚華仔在「IFPI香港唱片銷量大獎2008」頒獎典禮獨得6獎,據傳他將演出《葉問2》。不過,記者不問他得獎感想而是問「你有沒有去馬來西亞」。

嚷沒有結婚
華仔沒好氣回答:「我沒有去。」究竟結婚沒?他先說:「不知道,你們別老是問個人的問題。」又說:「沒有啊。」阿霞跑他結婚新聞已經十幾年了,如果早點結婚,阿霞的孩子都上國中了,很悶啦。

Jolin進攻校園飆人氣 橫掃4榜冠軍

星期一, 4月 13th, 2009

Eason自誇新輯《H3M》「越聽越有味」。


蔡依林(Jolin)的《花蝴蝶》本周繼續挺進,除蟬聯g-music和五大金榜雙榜銷售冠軍,2個數位榜ezPeer+和KKBOX的前3 名也都由她包辦,等於拿下銷售、數位「4冠王」。此外,五月天師弟強辯樂團領軍的《強辯之終極三國三團鼎立SUPER大鬥陣》則在五大和g-music分居2、3名;下月底要來台辦演唱會的陳奕迅(Eason),粵語大碟《H3M》擠進五大第5,足見歌迷對他的期待。
Jolin《花蝴蝶》挾著高人氣和最流行的校園演唱會綁銷售量,發片第2周仍以大幅差距領先其他專輯,在銷售榜上一枝獨秀。每次發片,她必先打展現唱跳實力的快歌,但KKBOX和ezPeer+單曲榜上,這回卻出現抒情歌《妥協》較受歡迎的現象。
Eason下月29、30日將在台北小巨蛋開2場個唱,其實這套節目是他去年中山足球場「Easons Moving on Stage」演唱會的續篇;感性的他為了和與他一起在世界各地巡演1年的音樂班底留下回憶,特別找他們一起完成《H3M》這張唱片,其中林夕作詞的《太陽照常升起》令Eason情有獨鍾,歌詞以香檳喻喜、啤酒為愁,搭配簡單的曲子,Eason自己都說:「越聽越有味。」他也承諾歌迷如果時間許可,今年會再出1張國語新歌。
偶像劇《終極三國》原聲帶主打強辯樂團,搭配該劇男主角胡宇崴在內的「武虎將」、新銳樂團「東城衛」,營造出和戲劇一樣的三團鼎立概念。
報導:吳禮強

控制血糖 糖尿病患防失明

星期一, 4月 13th, 2009

〔記者楊菁菁/高雄報導〕糖尿病血糖控制不佳,眼睛失明機率增高!醫師呼籲患者控制血糖,有助於減少或遏止視網膜病變。

影帝陳松勇因糖尿病併發症,導致雙眼視力嚴重退化,引發很多糖尿病患恐慌,最近幾家眼科診所明顯感受到糖尿病患關心視網膜有無病變。

信合美眼科院長楊志盛表示,糖尿病所以會引發失明之虞,主要是視網膜病變造成,隨著罹患的時間愈長併發的機率就愈大,10年期的機率約40%,15年以上80%,20年以上則高達90%。

視網膜病變是因糖尿病引起視網膜血管阻塞,造成視網膜組織缺氧,血管會滲出血液,造成視網膜水腫及眼內出血,若未及時治療便有失明之虞。

糖尿病10年以上的患者要特別注意,平日按時服藥,配合飲食控制、運動及正常生活作息,有效控制血糖才能降低視網膜病變產生。

腫瘤患者食補 中醫有撇步

星期一, 4月 13th, 2009

文/李靜姿

大部分的腫瘤患者在經過手術、化療、放療後,會出現體質虛弱、免疫功能下降的現象,家屬都想好好為患者補一下身體,但即使要注意營養,也不可濫服補品,以免造成身體更大的負擔。

建議腫瘤患者平日可以盡量吃含有抗癌保護因子的食物,例如:甘藍菜、芥菜、花椰菜、菜豆、水芹菜、菠菜、黃瓜、橘子(但在感冒咳嗽有痰時,不要吃,因為會促進痰液分泌)、蘋果、鳳梨、奇異果等。中醫也常配合時令節氣治療疾病。

◎什麼是配合節氣,藥膳調補呢?

古代醫家經過數千年的觀察發現,在農曆的大寒(今年國曆是1月20日)、穀雨(今年國曆為4月20日)、大暑(今年國曆為7月23日)、霜降(今年國曆為10月23日)這4個節氣的前3天,加上節氣這一天,及之後的14天,總共72天,在這72天內,進行藥補,人體自身的消化吸收能力及免疫功能都會比較旺盛。當然這是針對暫時沒有症狀的患者比較好的進補時間,如果已經有症狀的患者,就應該立即治療,以免病情惡化。

◎在食補上,對於放射線治療後,所引起的口乾舌燥、盜汗、消瘦、心煩怕熱、多夢等陰虛症狀者,建議可以食用下列藥膳獲得改善:

●雞蛋銀耳羹:

(1)材料:白木耳50公克、雞蛋一個、冰糖少許

(2)製法:先將白木耳放到溫水中浸泡20分鐘,洗淨,放入800c.c的水,先以大火煮開,再轉小火煮至白木耳熟軟,加入雞蛋打散,至雞蛋熟後,再加冰糖調味,即可起鍋食用。

(3)服法:早晚各吃一碗。

●二冬膏:

(1)材料:天門冬、麥門冬各半斤、白砂糖一斤

(2)製法:將上列兩種藥物洗淨,加入2000c.c的水,先以大火煮開,轉小火煮60分鐘,去除藥渣,加入白砂糖攪勻溶解,再以小火煮10分鐘即可,藥膏放涼後,置於容器中保存。

(3)服法:對於喉嚨乾癢常常咳嗽無痰者,可以每次取一湯匙含於口中,一天數次。但糖尿病患者不可食用。

●百合杏仁粥:

(1)材料:新鮮百合2兩、甜杏仁6錢、在來米一杯

(2)製法:將百合及甜杏仁加水少許,以果菜汁機打碎,加入在來米及適當的水煮到粥熟,即可食用,便秘者可酌加蜂蜜調味。

(3)服法:早晚各吃一碗粥。對於咽乾常常咳嗽者有效。

(作者為台北市萬芳醫院中醫科主治醫師)

血友病不易凝血 無法劇烈運動

星期一, 4月 13th, 2009

血友病是一種先天性凝血障礙疾病。通常凝血快慢與血中所有凝血因子濃度有關。正常狀況下,凝血因子濃度為百分百,重度患者的凝血因子濃度則不及一%。目前健保給付血友病相關治療藥物。

由於重度血友病患者不僅受傷或開刀時不容易凝血,還常因肢體活動,造成自發性出血。肌肉關節腔內若經常出血,除了會造成腫脹、疼痛,經年累月還會造成關節變形、肌肉萎縮,進而影響肢體活動。

歐美等先進國家施行預防治療,除了針對病患要接受手術或有運動需求的族群,給予短期凝血因子補充治療,也針對血友病孩童第一次關節出血或是兩歲以前開始每週定期施打,維持凝血因子濃度在一%以上。據研究統計,可以大幅降低關節自發性出血的機率。

(記者洪素卿整理,諮詢:中華民國血友病協會、沈銘鏡醫師)

《兒童瑜伽操》睡前練習臥佛操 伸展下肢筋骨

星期一, 4月 13th, 2009

文/周淑娟、周素珍

圖/周淑娟

臥佛操適合睡前練習,它的作用在於伸展腿部的後側韌帶,同時還能帶動到臀部與腰部的肌肉,減少下半身的贅肉。

◎適合年齡:老少皆宜。

◎用具準備:寬鬆的休閒服。

◎意識力:集中在四肢。

◎準備動作:平躺在地板上。

●步驟一:側臥,左手托住頭部,雙腳併攏,平伸貼地(圖一)。

●步驟二:吸氣,彎屈右膝,右手抓住右腳尖,保持5秒鐘,放下,回到步驟一動作,換邊再做一次(圖二)。

●小提醒:每回重複3至4次。

(作者分別為護理師、瑜伽老師)

貼布使用不當 易造成二次傷害

星期一, 4月 13th, 2009

文/陳映伶

報載藝人六月因同時使用噴藥劑和貼布,卻因使用方式失當,導致膝蓋嚴重灼傷,至少3個月才能恢復,別小看貼布,使用方式不對,疼痛未解決,可會造成二次傷害。

民眾常因為姿勢不正確或是骨質流失、退化性關節炎、五十肩等慢性病,造成肩部、後肩胛骨、腰部、膝蓋關節及手臂等部位痠痛,飽受痠痛困擾的民眾,常利用痠痛貼布緩解不舒服感,很多人以為外用藥布的使用方式簡單,不會傷害身體,殊不知錯誤使用或黏貼時間過久,會引起皮膚癢、熱、紅、痛,有時撕下藥布時,連皮膚都會一起撕下來,讓皮膚受到嚴重傷害。

市面上的藥布種類繁多,有黏力較強的傳統貼布、清涼的水性藥布、溫熱型的貼布和新型紅外線痠痛貼布等,以成份而言,有西藥,也有中藥配方,其目的都是暫時緩解疼痛的感覺。

溫熱型的藥布、紅外線貼布,主要是以暢通血液循環產生鎮痛作用,所以有些痛經的女生,也會使用溫熱型貼布緩解經痛的不舒服感,但若痠痛患部有發炎狀況,如紅、腫、熱、痛,此時不建議使用溫熱型貼布,應該改用冰涼感的痠痛貼布。皮膚較細緻的人,也不適合使用溫熱型貼布,因為引發皮膚過敏機會較大。

其實皮膚會不會受傷,跟藥布的使用時間也有很大的關係,一般而言,正常皮膚每6個小時就應該換一次藥布,但是建議敏感性膚質的人,每4個小時就應該換一次藥布。換藥時,讓皮膚稍微透氣休息半小時後,再貼新的藥布,這樣可以有效降低皮膚過敏現象。 (作者為高雄縣藥師)

囪門 嬰兒罩門

星期一, 4月 13th, 2009

「前囪門」又稱大泉門,在嬰幼兒頭頂前半部中央的菱形狀,十字骨縫合交界,是頭顱上最大的骨縫交點,約2至4公分寬,因無骨塊存在,摸起來很柔軟,約6個月開始變小,一歲時摸不太到了,需等到2歲左右才不見。

另頭頂後面也有一個叫小泉門的空隙,稱為「後囪門」,北鼻的後囪門大概會在5、6個月大時才閉合;嬰幼兒顱骨結構在前囪門最弱,沒有骨片的保護,大腦組織就在正下面,若用力壓會造成大腦的傷害,一定要小心防護。 (記者黃良傑)