美白抗皺 睡眠是不二法門

更新日期:2009/04/12 04:09

〔記者羅正明／平鎮報導〕夏天到了，想要做美白、抗皺，用中醫也可以哦！桃園縣平鎮巿壢新醫院中醫科醫師朱祺仁說，中醫有非常多的療程，針灸、推拿、白字輩的藥材，效果都很好，但最佳法寶仍是睡眠。

朱祺仁說，只要不是天生的疤、斑，或是受傷的痕跡，都有辦法變白、變漂亮。

中醫認為皮膚會老化、變黑主要是因為氣血循環不佳，有毒的色素、色胺酸大量合成後，又無法順利排毒所致。

朱祺仁說，經常坐在辦公桌前打電腦的上班族，可以多活動一下全身的筋骨，但對於市場的菜販而言，平常的工作已經充分動到手、腳，這時候反而是躺下來左、右旋轉一下腰部，更有助於改善氣血循環。

睡對時段還要改善氣血

簡單地來說，改善氣血循環有兩大原則，一是多活動一下平常不太容易活動到的地方，二是平常動太多的地方，只需適度舒緩即可。

朱祺仁說，想要膚色變白，最簡單、有效的方法仍是睡眠，睡眠有助於排除有毒的色素、色胺酸，但不是睡越多、睡越飽就好了，而是要睡對時段，肝、膽是最重要的排毒器官，排毒效果最理想的時段就是深夜11點到隔天凌晨3點之間。

他說，美白、抗皺是一體的，都是要對抗皮膚的老化，所以中醫的診療方式也大致一樣，想要美白可以多吃點白字輩的藥材，例如白薏仁、白伏苓，如果想要抗皺的話，還可以多加點活血、化瘀的藥材，當歸、熟地都是不錯的選擇。

長兄如父 妹跪求捐腎報恩

更新日期:2009/04/12 04:09

〔記者張軒哲／中縣報導〕五十八歲的羅字山洗腎十四年，去年病情惡化，醫師建議進行活體器官移植，羅字山的胞妹羅鳳珠為感念兄長早年打工助家計與傳授雕刻手藝恩情，瞞著夫女，跪求大哥接受其腎。羅字山換腎年餘，身體恢復健康，羅鳳珠近期還搬回娘家就近照顧大哥。羅鳳珠說，大妹有肝病，日後若要換肝，她也會捐肝。

56歲羅鳳珠 也願捐肝給妹妹

原本羅字山次子願意捐腎救父，但他擔心影響兒子健康不願接受，五十六歲羅鳳珠挺身而出說：「你還年輕，姑姑來捐就好！」羅字山也不忍妹妹受苦，一再婉拒，羅鳳珠為救兄，下跪哭求大哥點頭，兄妹才前往台中榮總進行配對，旋即敲定手術時間。兩人還假裝出國，瞞著其他弟妹，羅鳳珠甚至寫好遺書，強調自願捐腎，若死在手術台上，請丈夫、女兒勿怪大哥家人。

醫師直接在羅鳳珠剖腹生子的傷痕開刀，將其左腎放在羅字山的右腎下方，羅字山目前體內共有三顆腎，兄妹同住一間隔離病房，羅字山數度落淚感謝妹妹。

假裝出國 瞞著夫女動手術

羅家世居東勢鎮軟埤坑山區，家中共有八名子女，身為長子的羅字山小學畢業就到台北打工，掙錢養弟妹。羅鳳珠說，大哥品學兼優，寫得一手好書法，精通木雕，但家貧無法升學，當年在台北打工，連住的地方都沒有，白天四處打工，夜間露宿街頭，大哥的付出，排行老三的羅鳳珠銘記心頭。

羅鳳珠說，當年先生做木雕屏風生意失敗，她轉而向大哥學習葫蘆雕刻，居然大賣，自己能在民藝界闖出天地，全都是大哥苦心指導，大哥如父如師。

羅字山原本準備一百萬安排到中國換腎，卻都排不上，他撫著傷疤下的腎臟，直說這是妹妹的大愛。羅鳳珠則說，當年若無大哥無私付出，一家連吃飯都成問題，雖然腹部刀疤又深又醜，但只要大哥身體健康，這點小痛，微不足道。

台北市立聯合醫院婦幼院區醫師薛榜鑫指出，人體只要有一個腎臟的功能正常即能維持生命，活體親屬捐贈者必須是受腎者家屬，包括父母、子女、兄弟姊妹，兩個腎臟功能皆正常。

可能是因為家裡的信仰關係吧

雖然我自己沒有宗教信仰

但是 每每遇到生活的低潮時期

沒有辦法解決 或是 感到很困惑時

也不能免俗的到廟裡去求支籤看看

如果是好的籤  就可以自我安慰一下 現在的狀況是一時的

如果是不好的籤 嗯~~那就痛哭一場 然後當做沒有這一回事 忘了它

最近小水滴的時運不濟

上個月就去湧蓮寺拜拜求籤

抽了超多次的 才求到一支籤

這支籤是問前途的  看起來應該是OK的

但是 剛看到籤詩的頭一句

「炎炎烈火焰連天    焰裏還生一朵蓮」

就忍不住 眼淚一直流下來

小水滴OS：哇~~~怎麼這麼準  精確的指出我目前的狀況

觀音靈感籤 第八二首 中中

詩曰▼

炎炎烈火焰連天   焰裏還生一朵蓮
到底永成根不壞   依然生葉色新鮮

詩意：

雖是危險不傷其憂 營謀用事皆得貴人 此卦火中生蓮之象 凡事先難後易

解曰▼

家門興旺 人口咸亨  求謀大利  財帛盈豐  婚姻和美 失物尤存  訟病雖險  終不傷其身

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這個星期老媽和朋友要去關渡宮拜拜

我就要他順便幫我求一支籤  問問前途

因為最近我開始積極的在準備一些考試

求到的籤看起來應該是會考上的

小水滴OS：嗯~~我要加油 加油 加油

關渡宮 第十八首籤 上上

詩曰▼

汝是懸崖一樹梅  一塵不染向春開
待看綠葉成蔭後  結子滿枝調鼎來


解曰▼

功名：功名得時 更多後福

生意：財源滾滾 積玉堆金

行人：喜信送來 會合不久

疾病：枯木逢春 自能生發

婚姻：勿嫌清淡 可卜繁昌

出行：出門順利 春日更好

官司：立身不敗 逢凶化吉

失物：謹慎把守 失少得多

丁口：門楣有喜 桂馥蘭馨

田畜：秋時春生 利息盈門

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小水滴OS：

有沒有覺得這二首詩蠻相似的

一首 是火焰裡的蓮花

一首 是懸崖邊的梅花樹

和我的現況一樣的慘

形容的真是貼切呀

不過 我再努力一點 應該就能改變現況了

籤詩到底準不準 拭目以待喽

【大台灣旅遊網TTNews記者邵鈺敏】

2009台中國際旅展將於4/10盛大登場囉！展覽內容豐富、超級優惠，其中由訓安旅行社所推出的「國內外雙遊享樂八天」，不到一萬元的團費，就能同時享有國內與國外的旅遊行程，引起一波未演先轟動的搶購熱潮。

「國內外雙遊享樂八天」是菲律賓佬沃四天三夜旅遊，再贈送國內五星級飯店、溫泉區與風景區四天三夜假期，兩人同行，每人4988元*2期，包含：佬沃國際來回機票、每日餐食、住宿、觀光行程、導遊帶團，以及國內五星級飯店、風景區四天三夜，如：理想大地、遠來、老爺、凱撒、福華、晶華、劍湖山、娜路彎..等。

如此超值的優惠價格，不外乎是高物價時代便宜又省錢的旅遊方案，總計八天七夜的旅遊行程，團費不用一萬元，十分超值。（圖／訓安旅行社提供）

參展編號：2513、2516

2009年台中國際旅展：http://titf.travel-web.com.tw/

【大台灣旅遊網TTNews記者李傳溎】

位屬熱帶的馬來西亞，春天的氣候在溫度上沒有太大的差別，所以四季皆可以到馬來西亞觀光，有旅行業業者推出搭著3.38公里纜車，11分鐘的纜車上雲頂高原避暑兼娛樂，更有新鮮體驗搭船遊錫礦湖行程。

活力旅行社吳總經理表示，馬來西亞的雲頂樂園除了賭場外，其實還有著室內外樂園，以及值得推薦的4D立體電影。這立體電影讓旅客可以看到生動的電影外，最有趣的是如果是在海底，周圍就會有泡泡產生，也會有水花濺出，如果有強風的場景，還真的有風吹起來，臨場感十足，遊客一定要親自感受。

當然雲頂高原上，能夠搭乘纜車，這是東南亞最長的纜車，全長3.38公里，四人一部，可以直接從高處看到不同的馬來西亞，高原上的樂園有40多種的娛樂設施，大人小孩都會喜歡。

吳總經理也表示，還有另一個推薦的行程，在金馬皇宮部分。住宿金馬皇宮可以看到一個很大的湖，這個湖是早期開採錫礦而成的，能夠搭著水上傳統計程車，遊湖的方式也很特別，像是大陸三峽遊船般，需要經過三個閘門，過了以後20分鐘左右的遊程，遊覽這個湖周邊的景色，這船停的地方也很特別，直接開進金馬皇宮對面的大型購物中心，下船後直接可以進去shopping一番。

不斷的創新的豐富行程，希望帶給旅客更多不同的感受。（圖／活力旅行社提供）

活力旅行社：http://0423160055.travel-web.com.tw/

2009台中國際旅展：http://titf.travel-web.com.tw/

【大台灣旅遊網TTNews記者邵鈺敏】

2009台中國際旅展，馬來西亞觀光局特別與雙向、活力、世興、泰元四家旅行社合作，推廣大馬優質海景行程，邀請大家共遊馬來西亞四大經典夢幻景點─沙巴、蘭卡威、綠中海和海中天。

馬來西亞擁有南洋迷人島嶼的熱情，此次旅展特別推出超值優惠價格，只要一萬元，就能暢遊大馬。旅展期間，只要現場搶訂大馬行程並預付2000元，即可享有馬來西亞觀光局的精美旅行袋，限量300名，歡迎大家收藏值得烙印一生的南島美麗回憶。

四大經典夢幻景點，是大馬旅遊不可錯過的回憶，馬六甲沿岸的海中天渡假村，結合大馬傳統居家的木造高腳屋建築特色，帶您體驗熱帶海洋魅力，原價13,900元起，特惠價9,900元起；而位於馬六甲海峽的綠中海，兩人成行，特優價28,900元起；悠遊蘭卡威海濱天堂，只要11,900元起；暢遊沙巴夏日海角樂園，特優價15,900元起。（圖／馬來西亞觀光局提供）

參展編號：2113~2117、2214~2218

2009年台中國際旅展：http://titf.travel-web.com.tw/

桃紅寶藍色彩濃烈，還有繁複印花拼接、華麗刺繡圖案的組合。

對於法國品牌KENZO男裝的搶眼印花和色彩，敢穿、又能穿出地道KENZO男兒味的人可不多，但有著天生衣架子體格的藝人郭品超，倒很適合。他瘦歸瘦卻肌肉結實，個兒也夠高，加上濃眉大眼樣貌，把KENZO今年春夏描述的「阿拉伯天方夜譚」裡的異國王子氣息，表現得瀟灑又時髦；但他卻怕太招搖引起路人注意，不敢穿上街。
KENZO春夏服裝又是桃紅、又是寶藍，還有繁複印花拼接圖案、華麗刺繡圖案的組合，即使郭品超是模特兒出身，還是令他稍有猶疑，「這些顏色搭起來會是什麼樣子？我穿好看嗎？」疑問從他眼底流露，但畢竟是個勇於嘗試的雙子座，將對比色濃烈的衣褲穿上後的效果，也確實讓人眼睛大亮，他自己也說：「還滿好看的！」
正忙於大陸拍戲的郭品超，為主演的新偶像劇《敲敲愛上你》回台做宣傳，他表示平常穿衣喜歡像Abercrombie&Fitch的那種美式休閒風格，對KENZO這樣大膽花俏的打扮，坦承平時可不太敢嘗試，他說：「雖然穿來好看，但我怕路人的異樣眼光，畢竟這些配色、印花很招搖，若穿這麼搶眼地走在台北街頭，我會被那些注視搞得感覺不舒服。」感受得到他對大眾欣賞獨特服裝風格接受度不高的懊惱。若這身打扮是在歐洲城市或南方島嶼上？他自信了起來說：「那落在我身上的注視眼光，應該是屬於欣賞的吧！」
報導：邱瓈瑩 攝影：陳賜哿

襯衫長褲都以亮澤色凸顯質感。衣2萬5800元、褲2萬5800元、圍巾4800元

白色休閒感西裝是郭品超招牌look。西上裝3萬3800元、襯衫1萬3800元、褲9800元、夾腳鞋1萬3800元

郭品超頗欣賞襯衫領口的精細刺繡工藝。刺繡襯衫1萬3800元、褲9800元、包1萬8800元

【2009/02/11 聯合報】