孤舟獨釣
星期一, 12月 22nd, 2008
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檔案從 12月 22nd, 2008
超強大病毒通知(為了你好一定要看)
星期一, 12月 22nd, 2008
超強大病毒通知(為了你好一定要看)
<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/linda590902/" target=blank><IMG alt=""""""""""""""""琳達"""""""""""""""" src="http://i469.photobucket.com/albums/rr57/linda9295/lindalogo1.gif" border=0></A>
緊急病毒通知！！不傳的人是自私鬼！！
Very Important 病毒巳經很多人已受害了，琳達自己真得也收到過
所以這個訊息是非常重要的，巳經有很多人已領教過了喔~
一定要注意 !!! 這個網址 : www.yahoo-photos.net
千萬不要登入，因為登入以後帳號就會被盜，後果會很嚴重！
在你即時通裡有誰的帳號誰就會被盜，
所以千萬不要進入這個網址，也不要登入!
它會像是病毒一樣的散開！ …
所以，請大家告訴大家，多傳幾封，把這個消息傳出去！
為了你好，也為了你所有的朋友好!
病毒通知！！不傳的人是自私鬼！！
再重複一遍：can.exe.bat.pig.的檔案勿開！！
最新強大病毒通知！( 若中了！電腦就報銷了，無法重灌！)
還要小心一封名為「來抽支籤！」(exe檔案)
請勿開啟，並請立即刪除！
它會將你工作列右下角的圖示都變成〝梅花〞
且讓電腦無法關機，還會自行寄給你連絡簿裡的朋友，
搶於第一時間，通知朋友們，希望能來得及！
請將這則消息轉寄給在你通訊錄裡的所有人！
真正威力強大的病毒來了喲?比以往還要更嚴重喲！
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琳達自製韓系文章框圖與好文分享
星期一, 12月 22nd, 2008琳達自製韓系文章框圖與好文分享
琳達運用韓系底圖加工製成，
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很簡單滴喲~
不會的人只要按照步驟慢慢來多試幾次一定會的
希望你會喜歡
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<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/linda590902/" target=blank><IMG alt=""""""""""琳達"""""""""" src="http://i469.photobucket.com/albums/rr57/linda9295/lindalogo1.gif" border=0></A>
記憶
當今天的我覺得昨天的我所做的事很幼稚時，
我們還在成長；
當今天的我覺得跟昨天的我沒兩樣時，
我們已經停止成長。
成長，是一段必須付出代價的旅程，
行路過程中總會不斷地撿到和丟掉一些東西。
只有走到世界盡頭時，
才會發現，
原來我們所撿的與所丟掉的都是同一樣東西，
那就是記憶。
罌粟花
有一些人，有一些事，曾經與你的生命發生過一些關聯，
你曾經為此感到過一些快樂，一些痛苦。
往事也許像是草原上的罌粟花，柔嫩的花瓣總是散發出誘惑的香氣，
使人不由自主地沉迷。
但是，親愛的，如果你一直放不下昨天，就無心於今天。 所以，別在念念不忘那些人那些事，
是他們和它們交織成你昨天的經驗，讓你成為今天的你。 今天的你因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。
至於明天，你會和另一些人另一些事相遇。
橄欖樹
你被人誤解。
你遭逢苦難。
你對現狀感到失望。
你想自己再也撐不下去了。
你決定放棄。
但是，親愛的，其實你有很堅韌的部分，只是你還沒使用它而已。
就像地中海畔那滿山遍野的橄欖樹，
它們在樹身儲存水份，以備乾旱季節的來臨。
因此，無論天氣如何，它們總能度過煎熬，
然後結出青碧的橄欖，搾出金黃的汁液。
讓你的舌尖去感覺一顆橄欖的酸甜滋味吧，
並且平靜地提醒自己：人生是不是可以像一棵橄欖樹一樣地豐收，
不在天氣，只在自己。
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貝殼
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果凍 透明柔軟有彈性，
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註 : 因為怕文字色系看不清楚，喵特另貼於此，
好讓大家看清楚教學說明。
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士林夜市尋飽記 蜜汁培根大雞排
星期一, 12月 22nd, 2008【大台灣旅遊網TTNews記者郭嘉琳】
士林夜市是台北知名觀光夜市，邊玩邊吃是這裡的逛街文化，所以能一手帶著走的大雞排很受歡迎，在士林觀光夜市市場裡，有一家賣了近三年的爆醬雞排店，老闆不只賣包有起司的大雞排，還推出多款不同口味雞排，像是蜜汁培根、奶油香蒜、黑胡椒等，要搶攻愛吃雞排又喜歡嚐鮮朋友的胃。
老闆高先生原本在士林夜市賣逢甲夜市好友的懶人蝦，幾個月後發現銷路不佳後，決定將過去在法國餐廳受歡迎的藍帶豬排帶到夜市，把大塊豬排內夾上火腿和起司下去炸，搭配用麵粉、地瓜粉等裹好的麵衣，吃起來比較不油膩，濃郁的起司醬更能提出雞排、豬排的香味。
隨著爆醬雞排廣受歡迎，點子豐富的高老闆又推出蜜汁培根大雞排，這款雞排是用中藥加水醃漬，炸好後沾上香噴噴的鳳梨橘子檸檬醬，肉質吃起來水嫩，口感酸中帶甜，是女生的最愛，而且老闆還在雞排上灑上鹹鹹的培根末，金黃色的雞排上有著紅紅培根的妝點，看起來更加美味好吃。
大塊又多汁的雞排讓人吃了滿足，嘴饞還想再來點飲料、點心嗎？沒問題，高老闆還有貼心的雞排套餐，雞排、薯條加汽水不用一百元，不怕吃不飽，晚上肚子餓了嗎？士林夜市大碗滿意的份量小吃等著你來尋飽。（攝影／郭嘉琳）
士林夜市‧爆醬雞排士林總店http://0910182637.travel-web.com.tw/
士林夜市之旅http://1112.travel-web.com.tw/
經濟不景氣 國人更憂鬱
星期一, 12月 22nd, 2008
【中時健康 楊格非／台北報導】
房價快速下跌，玩股票、住進套房，被公司裁員、找不到工作。精神科門診發現，最近因景氣壓力引起情感性疾病的病人明顯增加。醫師建議，大家多運動、作息正常、三餐定時定量，才能克服憂鬱症。
一位太太想賣房子，將錢留給孩子，原本想賣一千九百萬元，但房價跌跌不休，最後忍痛出售，成交價為一千兩百萬元，足足少了七百萬元，令她異常沮喪。
該名女性不斷地自責，認為自己沒能賣好價錢，對於孩子感到虧欠，以致經常哀聲嘆氣，最後出現了憂鬱症狀，吃不下、睡不好，精神耗弱。
另一名40多歲的女性則是為了失業，而導致憂鬱。本身就有些輕微憂鬱症的她，遭受公司裁員後，症狀變得嚴重，成天待在家胡思亂想，擔心家中少了一半的經濟來源怎麼辦，心情顯得煩躁不安。晚上睡覺常作惡夢，壓力大到再也無法承受，只好到院求助醫師。
台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師王俊凱指出，景氣低迷，隨著年關將近，經濟開銷壓力越顯沈重，上門尋求協助的病患越來越多。事實上，只要換個角度思考，心情就會比較開朗，很快跳脫鬱悶的情境。
以該名失業女性為例，王俊凱協助她採取正面思考，例如，先生的收入和之前存下的積蓄還不至於馬上面臨斷炊之境，何不先當作放鬆休息，把病養好了，再為之後作打算。
該名女性在聽了醫師的建議之後，覺得情況似乎沒有自己想像中的那麼糟，於是逐漸放開心胸，朝正面方向思考，現在病情已得到控制。
王俊凱指出，大部分憂鬱症患者原本就有憂鬱、焦慮的體質傾向，近來承受景氣壓力，症狀越來越嚴重。生活只要過得去，學習自我調適，知足常樂，自然遠離憂鬱症威脅。
如何排解壞心情？王俊凱建議，保持規律的運動，有助於穩定情緒和釋放壓力。一個星期撥出幾小時慢跑或騎腳踏車，一方面散心，一方面保健身體；三餐也要定時定量、不要熬夜。
「想要健康的心靈就要從健康的生活開始做起！」王俊凱強調，嚴重憂鬱症患者應尋求專業醫師協助，給予心理和藥物雙重治療；家人朋友的傾聽與陪伴也相當重要，轉移病患的注意力，這些都有助於讓患者及早恢復健康。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,23&id=4013
冷氣團報到 醫師：鼻過敏者要注意保健
星期一, 12月 22nd, 2008（中央社記者程啟峰高雄22日電）大陸冷氣團報到，氣溫驟降，令鼻子過敏患者難熬，醫師今天建議患者，來回搓揉鼻翼兩測保暖，外出時並戴上口罩，避免冷空氣造成症狀發作。
高雄市吉田耳鼻喉科院長曾哲凰指出，氣溫低，鼻子過敏復發機率大增，鼻塞、流鼻水、打噴嚏接踵而來，使人頭暈腦脹，影響睡眠品質及生活作息，也降低工作效率，嚴重者還可能造成鼻甲發炎腫脹而產生鼻竇炎及耳鳴。
他表示，最常引起鼻子過敏發作因素除溫度變化與天氣潮濕度外，吸入空氣中的浮塵、冷氣電風扇直吹，以及塵蹣、黴菌、灰塵、寵物身上的毛等，都有可能對患者造成影響。
曾哲凰說，鼻子過敏患者，腦力、記憶力、學習能力都會變差，且因為鼻塞緣故，睡覺時容易張口呼吸，也易造成喉嚨發炎，比起一般人相較容易感冒。
因此，他表示，患者除可用類固醇鼻腔內噴劑緩和鼻黏膜腫脹，也須定期服用抗組織胺藥物來對付過敏症狀，平時還需注意避免接觸過敏原，才能減少症狀復發機率。
曾哲凰建議患者，平日可用兩手食指壓住鼻翼兩測來回搓揉，外出時戴上口罩，避免冷空氣造成症狀發作；此外，也要注意正常作息與均衡營養攝取，以增加抵抗力，例如多吃些鹼性食物如蘋果、山藥及維他命B 、C兩類群，加上適度的運動改善體質，都是遠離鼻子過敏的良方。
鼻子過敏發作不單影響患者的生活品質，也會造成別人的困擾。曾哲凰說，一名楊姓男子日前在高雄市參加日文檢定考，由於擤鼻涕聲音頻繁太吵，引發鄰坐考生不滿，聽力考試後中場休息時間，因而遭鄰坐考生「圍剿」嗆聲，大大影響楊姓考生應考心情，令他難以專心應考。971222
氣溫驟降 當心引發中風、心肌梗塞
星期一, 12月 22nd, 2008冷氣團報到、氣溫驟降，醫院中風、心肌梗塞的病患也明顯增加，醫生表示，溫度低、血管容易收縮，提醒心血管慢性疾病病患要按時服藥，多喝水，此外呼吸道氣管脆弱以及老人與小孩等抵抗力弱的族群也要特別注意保暖工作，不要在這波冷氣團中病倒了。(陳奕華報導)
變天了！民眾要特別注意健康防護工作，有別於前兩天穩定晴朗天氣，各地氣溫降低，一下子變冷，大幅增加中風與心肌梗塞的風險，醫生提醒患有心血管疾病、高血壓等慢性疾病患者，除了要按時吃藥，多補充水分，此外天氣冷民眾愛吃火鍋，這類病患也要忌口少吃，以免影響血壓血糖控制。
書田診所家醫科主任林兆啟說：「天氣冷血管收縮，針對中風與心肌梗塞的病患會增加，一般來講，像是心血管疾病慢性疾病患者都要按時服藥，像是天氣冷民眾喜歡吃火鍋，如果痛風患者就要避免，因為容易引發痛風發作，此外像是心血管病患像是火鍋類的也要少吃，不然血壓血糖控制會比較不好。」
天氣突然轉冷，醫生特別提醒心血管疾病還有呼吸道系統患者，非常容易誘發原來的問題，一定要注意保養，此外，患有過敏性鼻炎的人出門可以帶上口罩多一層防護，至於抵抗力差的老人家與小朋友，也要注意保暖工作，起床先坐起來等兩到三分鐘，體溫回溫後再下床，另外要出門的時候，記得在暴露冷空氣的地方，包括脖子、手部等，要做防護的動作。
感冒發炎造成聲音沙啞應由專業醫師檢查
星期一, 12月 22nd, 2008（軍聞社記者姜大宇台北廿二日電）部隊管理階層軍士官，有時因為帶領部隊關係，經常需要放大嗓門下口令，時常會有聲音沙啞的困擾。三軍總醫院耳鼻喉暨頭頸外科部指出，聲音沙啞最常見的原因是感冒發炎造成聲帶輕微水腫引起，這種情況只要少說話、多喝水滋潤，聲帶就能很快恢復正常。若連續兩週以上的聲音沙啞，應找耳鼻喉科醫師檢查咽喉及聲帶是否有異常變化。
三總表示，呼吸的時候，位於喉部的左右兩片聲帶會打開，以提供一個空氣進入肺部的管道，當說話或唱歌的時候，聲帶會互相靠攏，然後空氣由肺呼出時，會振動聲帶而產生了聲音，如果這二片聲帶因為任何原因產生了變化，發出的聲音就會不正常。
三總指出，原則上說話時態度輕鬆、避免說話像連珠砲一樣又快又多、時間不宜過長、速度適當、適時補充水分、避免肌肉張力過強的說話方式；另外，充足睡眠、遠離菸酒、避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等生活習慣，若是有鼻涕倒流或胃酸逆流等問題則必須加以控制，這些都有助保持正常嗓音。
趕走冬季癢
星期一, 12月 22nd, 2008
文／韋睿宏
「秋冬皮膚乾燥搔癢，中醫可以治療嗎？」很多人都知道勤擦乳液可以避免皮膚乾燥搔癢，但是卻不知道，中醫調理體質，更能徹底止癢。
不少中、老年人和氣血循環較弱的人只要一到秋冬季節，流汗減少、皮膚缺乏滋潤，就開始有些乾燥、搔癢，常常發生在小腿前側和身體其他部位。有時皮膚乾燥搔癢較為嚴重，甚至會影響睡眠。
中醫認為，秋冬皮膚乾燥搔癢是因為「血虛風燥」而造成。所謂「血虛」是指血液循環差，皮膚自然無法受到良好的滋養，容易乾燥、有細小白色鱗屑，甚至搔癢。
所謂「風」是在形容皮膚癢的情況，一下子這裏癢、一下子那裏癢，就像風到處吹一樣。所謂的「燥」是指皮膚乾燥，皮膚除了受到血液的滋養之外，也與「肺」有關。
中醫認為「肺主皮毛」，肺臟負責呼吸功能，皮毛、汗孔也與肺臟一同調節人體的呼吸功能。肺有敷佈陽氣、外衛肌表的功能，皮膚也會受到肺氣滋潤。
中醫治療秋冬皮膚乾燥搔癢，主要是以養血潤燥、祛風止癢為主。中醫有一句名言：「治風先治血，血行風自滅。」意思是，只要先改善血液循環的狀況，自然可以舒緩搔癢的症狀。
因此，臨床上，常會用四物湯、當歸、川芎、白芍、赤芍、熟地、生地等藥物來補血；然後利用桂枝、麻黃、荊芥、防風、附子等藥物，推動血液循環，以及促進發汗；也可以加上一些潤肺的藥物，如麥門冬、沙參、玉竹等，可以滋養皮膚；最後加入一些止癢藥物，如蟬蛻、蒺藜等。除了內服的藥物，也有中藥製成的藥皂可以改善皮膚的乾燥搔癢。
有些秋冬皮膚乾燥搔癢的病人會發現，泡熱水澡或溫泉時，會感覺很舒服，一點都不癢，可是泡完熱水澡，或是洗完溫泉之後，皮膚卻更癢。
這是因為熱水對皮膚的刺激可以減輕癢的感覺，但是泡熱水與溫泉會洗掉皮膚表面的脂質，反而使皮膚更乾、更癢，最好是以溫水淋浴為主。
此外，皮膚癢時，儘量不要抓，可以在皮膚上，舖個濕毛巾，用輕拍的方式止癢，這樣不會傷害皮膚，也可以避免因為抓癢而造成皮膚感染。
適當的飲食調養也可以改善皮膚乾燥搔癢，例如富含膠質的食物，如白木耳、黑木耳、山藥、海帶、海參、魚皮、魚翅、雞腳、雞皮等，這些食物可以改善皮膚乾燥。
堅果類富含人體所需的脂肪酸，對皮膚也很有幫助，如核桃、杏仁、腰果、松子、南瓜子等。還有一些補血潤燥的食物也可以常吃，如黃耆、當歸、葡萄、葡萄乾、芝麻、蜂蜜等。但是別忘了要避免辛辣、燒烤、油炸的食物與菸、酒、咖啡、濃茶、檳榔等刺激性物品，這些東西都會使皮膚更加乾癢。
秋冬皮膚乾燥搔癢並不難治，只要配合中醫調養體質，改善氣血循環，加上注意生活飲食的保養，皮膚也可以保持濕潤不乾癢。
（作者為樓中亮中醫連鎖體系台南院所院長）
幼兒誤食狹心症藥物 緊急送醫洗胃
星期一, 12月 22nd, 2008（中央社記者趙宏進台中縣22日電）一名2歲半小男孩，誤吞阿嬤的狹心症藥丸，把父母嚇出一身冷汗，經緊急送台中慈濟醫院，清洗出腸胃中殘留的藥物，再餵食吸附毒素用的藥水，才未釀成無法挽回的悲劇。
台中慈濟醫院小兒科醫師吳漢屏今天呼籲家長，為了幼兒的安全起見，儘量把家中的藥物，放在他們不容易拿到，或是打不開的櫃子；萬一發現已誤食藥物，應緊急送醫，減少對幼兒的健康損害。
小男孩的爸爸表示，小朋友當天好奇打開阿嬤放在桌上的藥丸，紅色藥丸看來十分誘人，抓了一把藥丸，就當糖果往嘴裡塞，一旁5歲的哥哥驚呼「不能吃」，父母聽見聲音衝出來制止，已經來不及。
家人馬上挖開孩子的嘴巴，卻已經看不見藥丸，問他「有沒有吃阿嬤的藥？」小朋友一臉茫然答說「吃了5顆」，把父母嚇出一身冷汗，馬上飛車將孩子送到急診室；幸處理得宜，小朋友沒有任何後遺症。
吳漢屏說，大人一顆藥的量，對2歲半的孩子就已經超量了，5顆都吃下肚，可能造成心跳變慢、血壓下降等致命危機，血壓太低就可能休克，這都是藥物中毒的反應，結果不堪設想。
吳漢屏解釋，對幼兒造成危險的藥物還有很多，像鎮靜安眠的藥、治療頭痛、精神疾病的神經系統用藥、降血壓、狹心症藥丸之類的心血管用藥，甚至感冒呼吸系統用藥、降血糖藥物，一旦被幼兒誤吞都很危險。
鎮靜安眠的藥，可能導致孩子呼吸抑制；降血壓的藥物會一下子降低孩子的血壓，引發心律不整；糖尿病藥物則導致低血糖。
一般人常用的成藥也要特別小心，有些藥超過適當用量，就可能造成肝臟毒性，生命垂危。吳漢屏曾經遇過一名感冒的幼兒，一口氣把醫師開的感冒糖水整瓶都喝下肚，差點肝衰竭，如果沒有緊急處理，肝腎功能將受影響。971222