檔案從 12月 12th, 2008

運動傷害隨單車而來 復健科醫師教你預防

星期五, 12月 12th, 2008

(中央社記者陳清芳台北12日電)單車熱,運動傷害也不少,台北慈濟醫院發現,從蹠骨疼痛症、阿基里斯肌腱發炎、足底筋膜炎、胯下臀股皮膚潰瘍,大多是「尺寸錯誤」、「技巧不良」及「個人原因」造成。

台北慈濟醫院復健科主治醫師謝仕福今天說,門診裡常見到有肩頸痠、手腕麻木、膝蓋痛、下背痛、屁股痛的單車騎士前來求診,他會請患者先檢查單車,調整自己的姿勢,再量力而為,免得傷害身體。

謝仕福指出,騎士率先要注意到車架的尺寸,跨上腳踏車站立時,從胯下到車架頂端要有1到2吋的距離,登山用自行車則可增加到3到6吋;再來是考慮坐墊調整,站立時從地上到胯下的距離再乘以1.09,就是座墊的最適高度,

謝仕福表示,簡單來說,騎士一腳往下踩踏板到底時,伸直的腳還有微彎約20至30度,也是適合自己的座墊高;座墊水平為宜,手肘對準座墊前端,伸直的手指尖剛好可以碰到把手之間的龍頭,以前腳的膝蓋骨與踏板軸心成一垂直線為標準。

由於坐墊的位置不正確可能會加重膝關節的壓力,他說,常見患者死命踩著踏板,結果造成「髕骨股骨疼痛症」,下了車就膝蓋痛又腿軟。

在把手方面,他的建議是,把手的寬度一般要和肩膀寬度同寬,把手的高度一般是與坐墊一樣的高度為標準,把手太低會將上半身重量壓迫到手腕的尺神經和正中神經,導致「腕隧道症候群」及「尺神經病變」。

至於踩踏時不可以外八或內八,他說,踩踏的施力點要在拇趾球,也就是腳大拇趾根部圓狀凸起的部份,若是踩踏點不正確,久了可能會引起蹠骨疼痛症、阿基里斯肌腱發炎或足底筋膜炎。

由於許多患者也有磨破屁股皮膚的困擾,他建議騎士長時間騎車、騎在山崎嶇路面時,可採用抽車技巧,也就是讓臀部暫時離開座墊騎乘,並穿上特製的減壓自行車車褲或使用減壓坐墊。

他強調,當感覺到臀部痛的時候,需休息並檢視臀部及陰部皮膚狀況;當感覺到陰部及生殖器麻木的時候,表示已經壓迫到陰部神經,需休息並觀察症狀有否恢復,千萬不要逞一時之勇。971212

想成電眼美女紋眼線 意外傷及角膜

星期五, 12月 12th, 2008
【中時健康 楊格非/台北報導】

為了成為電眼美女,小心可能付出代價!一名29歲女性為了讓自己雙眼看起來更加深邃有神,至坊間美容院進行下眼瞼刺青,也就是俗稱「紋眼線」,沒有想到,卻造成角膜傷害,被家人送至急診室急救治療,視力才逐漸恢復。

聖誕節快到了,不少女性想要成為電眼美人,成為聖誕派對上耀眼的主角。儘管可以透過眼妝,來達到電眼效果,但過程比較麻煩,事後又得卸妝,有些人為了一勞永逸,乾脆去紋眼線。

最近收治了一名眼睛疼痛的急診病患,台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟表示,這一名29歲的女性,在紋完下眼瞼眼線後,雙眼疼痛不堪,檢查後發現,雙眼角膜下方表皮破損嚴重,經藥物治療,才慢慢恢復視力。

蕭雅娟說,該名病患雙眼眼瞼紅腫似金魚,結膜發炎充血,進一步觀察眼角膜,發現大面積角膜上皮缺損,如果沒有適時治療,視力恐將受損。該名女性患者自訴,在紋眼線之後的幾個小時,眼睛開始不舒服,流淚不止,眼球疼痛,無法睜開。稍微一揉,更是疼到不行,只好趕緊到醫院掛急診。

該患者的角膜上皮缺損,產生疼痛,為了滋潤角膜及預防感染,開立了抗生素眼藥水及眼藥膏。治療數日後,角膜傷口逐漸癒合,約一星期才完全恢復。蕭雅娟強調,以刺青來紋眼線,效果確實可以維持好幾年,但操作過程中,一不小心可能造成角膜傷害。一旦角膜病變,感覺疼痛,還會出現畏光、流淚、灼熱感、異物感等等,當病變侵犯至中央視軸處,則可影響視力,不可不慎。

在紋眼線過程中,美容師會先塗抹上局部麻醉劑,以減輕疼痛。刺青時,還會不斷擦拭眼瞼邊緣,不論是局部麻醉劑或染劑,甚至是其他酸鹼溶劑,都可能因為擦拭這個動作,而傷及角膜。

如果角膜破皮的面積不大,只要好好休息,使用滋潤眼藥水治療,並加抗生素防止感染,等角膜傷口完全癒合,可恢復正常視力。若延遲就醫,一旦產生細菌感染,演變成角膜潰瘍,嚴重可能留下疤痕,影響視力,可就得不償失。

蕭雅娟建議,紋眼線時,應選擇值得信任人員及場所。眼線紋好之後,盡量使用眼藥水或眼藥膏,預防感染,並隨時注意眼睛情況,如有不適,立即就醫,把握治療時機。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=3887

英雄怕器短 陸客斥資來台求醫

星期五, 12月 12th, 2008
【中時健康 黃曼瑩/台北報導】

英雄就怕「器」短,尺寸大小是許多男人很在意的問題,有人斤斤計較小弟弟的大小,所以不敢進三溫暖洗溫泉,或是不敢上廁所,擔心曝光,甚至沒有勇氣穿上泳褲,怕原形畢露,以免太小被人嘲笑,甚至有人因過度自卑不敢盡性,導致妻子有外遇以離婚收場。

雖然曾經有專家呼籲陰莖的大小對性生活並沒有直接影響,男人只要具有正常的勃起能力,不必太擔心自己陰莖的大小。但是現實生活中,有不少人希望增長加大,並且主訴性生活不美滿。最近在整形門診中,還出現不少自大陸跨海來台求診的案例,其中有曾經在大陸做過相關手術卻甚滿意,也有特別花大錢買他國護照來台,就為了解決心腹之患。

一名四十多歲的大陸男性,因為在網路上找到台灣的整形醫師李久恆,不顧距離遙遠,特別跨海來台尋醫求診,就是希望能改造自己的陰莖,重振雄風。還有日前一位陸客,不惜斥資三百萬元買了一本菲律賓護照,一到台灣就找醫師幫忙;另有一位住在哈爾濱的的年輕人,曾經在大陸也接受過陰莖增大術 ,但是手術並不成功,感覺不太滿意,因此透過介紹來台求治。

「未來兩岸常態直航包機啟動之後,相信有這種手術需求的人,應該會更多」,李久恆表示,這將會是一項潛在商機,因應兩岸的需求,台灣唯有發展具有特色與創新的手術,才能被吸引。要能夠滿足陸客需求,還能讓台灣的醫療技術,受到世人注視眼光,尤其醫師只要看到患者在術後對醫師答謝頻頻,就會感到十分欣慰。

陰莖增大術在手術技術面,也有不小差別,周聰鐸醫師表示,有人手術失敗來求診,竟然發現在陰莖背後有一個倒「Z」字型傷口,如此只是表皮變長,而非真正陰莖增長。陰莖增大的原理是在陰毛皮膚處,設計一個「V」型的皮瓣,將皮瓣轉移至陰莖的背部,同時將深處的「陰莖懸韌帶」截斷使內陰莖可往外移2-3公分,再利用特殊縫合的方法以達到增長效果。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,29&id=3884

血漿生長因子有妙用 自體細胞年輕術

星期五, 12月 12th, 2008
【中時健康 黃曼瑩/台北報導】

現代人不僅追求延年益壽,隨著生活品質日益提升,加上醫療技術進步,抗老回春議題,也跟著持續發燒,尤其是細胞再生醫學,日漸成為熱門焦點,除了幹細胞、臍帶血等再生因子的臨床報告不斷出爐,在歐美醫學美容領域,已經出現「PRP血漿自體細胞回春」技術,而台灣也可望於明年提出申請,此種自體細胞再生修復技術,對於想要喚回春天的男女來說,不啻多了一項新選擇。

在2007年的歐洲抗老整形會議中,PRP血漿自體細胞回春即被提出熱烈討論,甚至今年同樣的會議中,參加會議的整形醫師戴文瑛還親身體驗,現場抽了20c.c的血漿,經過分離純化儀器處理後,便製成6至8c.c的血漿細胞,製成膠狀濃稠製劑,她覺得剛注射到臉部有凹陷的部位時,有膨脹感覺,但第二天即逐漸被吸收,而且沒有紅腫熱痛感。

PRP中含有高濃度的血小板,能夠在PH值為6.5~6.7的環境下,生成包含EGF和VEGF在內的8種高濃度生長因數,注射到問題與老化皮膚組織中,以其生物活性修復皮膚。由於來源是抽取自身血液,具有安全性,戴文瑛表示,在開發當初用來治療糖尿病患無法癒合的傷口,內科醫師也會運用此來治療關節炎患者,將其注射至患部,目的讓組織細胞再生修復;眼科也會用此自體血漿治療角膜潰瘍或乾眼症;近幾年才被科學家嘗試應用在美容領域,即作為抗老回春的用途。

此項技術方式為先抽取自身含有生長因子的血漿,經過特殊儀器分離純化成不同濃度的製劑,並且需要於15分鐘內注射進受診者需要部位,並且在4小時內施打完成,一般以臉部紋路為主,從真皮層到皮下組織,再到脂肪層,優點是自然持久、無傷口,且無修復期問題,與現行的填充物質也能相容,還能增加微血管周邊循環與自體細胞再生。

皮膚老化主要原因,在於皮膚各組織的細胞生長能力與活力減弱,導致肌膚所需的膠原蛋白,以及彈性纖維等物質減少,影響皮膚的正常組織結構及物質比例。此項技術可以增生與皮膚老化有關的膠原蛋白,使皮膚有彈性,但是整形醫師徐典雄提醒,對於凹洞但是如果是癌症患者,或自體免疫失調者均不宜進行。醫師的技術也會影響此項手術的成敗,動作要純熟與快速,以免錯過注射的適當時間。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,15&id=3886

南市/成人流感疫苗僅剩2千多劑 欲接種者要快!

星期五, 12月 12th, 2008
 記者吳順永/台南報導

衛生署疾病管制局資料顯示,自12月1日公費流感疫苗開放一般民眾施打,短短幾日全國疫苗使用率已逾9成,南市民眾接種相當熱烈,截至目前全市成人流感疫苗僅剩餘2000多劑、幼兒流感僅剩500多劑,預估流感疫苗可能於下週使用完畢,欲接種民眾請把握最後機會儘早接種。

市衛生局建議,由於各醫療院所公費流感疫苗陸續用罄,民眾欲前往接種前,務必請先洽詢醫療院所或衛生局、所,確認合約院所仍有疫苗再行前往接種。

符合75歲以上老人,97年度肺炎鏈球菌疫苗接種反應也十分踴躍,全市目前僅剩700多劑,若家中或親朋好友有符合條件但尚未接種者,請提醒他們不要忽視自己的福利。

幼兒接種請家長攜帶兒童健康手冊及幼兒或母親健保卡,其餘對象請持身份證、健保卡、印章,施打時間或有疑問可洽所轄衛生所,電話:東區2674085 /南區2618578 /北區2252404 /中西區2252403 /安南區2567406 /安平區2292987,或衛生局流感疫苗諮詢專線:2906386,或撥打疾管局24小時免付費諮詢專線1922洽詢。

蔡依林侮辱凱莉米洛 居然把Kylie拼Kelly

星期五, 12月 12th, 2008

阿霞上周四去中山足球場看凱莉米洛(Kylie Minogue)開唱,她唱到與蔡依林(Jolin)合唱曲《In My Arms》時,還對台下大叫:「Jolin在哪裡?」讓阿霞好羨慕Jolin,不料阿霞發現Jolin在部落格拼錯凱莉的英文名字,將Kylie寫成Kelly,讓人傻眼。

忙稱助理搞的
她前天在部落格寫「公主上禮拜有去看了Kelly的演唱會……Kelly在找我的時候很難找……」,2次寫錯,儘管她有前科,Congratulations(恭喜)拼錯成Congradulations,sugar(糖)寫成suger,但都只拼錯1個字母,不像這次整個亂掉。
英文系畢業的她,這次丟臉丟大了,這個錯犯得離譜又很詭異,結果問她經紀人蔣承縉才知,因她急著飛大陸演出,口述請助理代為打字,結果助理不清楚凱莉的拼法而凸槌,她助理該換掉了,以後找助理記得先考考英文再說。

今日我最苦 蕭淑慎尾椎發炎沒藥救 為8年舊疾停工復健

星期五, 12月 12th, 2008

「下星期一復工,我一定OK!」報導:莊幼芬


蕭淑慎上個月拍電影劇《木蘭花》的打鬥戲,不慎將尾椎摔傷,造成多年來尾椎發炎的舊疾復發,截至目前已停工10餘日,不但得按時到中醫師處做復健,還得接受劇組安排到道館做武打訓練。
她一向不愛運動,為了這個舊疾猛做復健吃盡苦頭,昨她無奈地說:「沒辦法,我不想唱『假如我是一個月亮……』。」
蕭淑慎活潑好動,2000年拍攝專輯封面時,不小心從梯架上摔落墜地,脊椎最後一截,也就是俗稱尾椎造成發炎,醫學名稱為「尾椎挫傷」,8年來,她一直深受尾椎發炎所苦,只要站立超過1個多小時腰就會痛,上個月她為吸毒案開庭,才站不到1個小時,她就痛到不行,待一出完庭她就飛奔就醫。
醫生說尾椎發炎不容易斷根,只能靠復健舒緩病症,因此,平日她盡可能穿著「鐵衣」矯正站姿、坐姿,並抽空到中醫師處照紅外線。
由於蕭淑慎是公眾人物,照紅外線時,必須撩起衣服背對著儀器,臉則是朝著其他患者,因為一照就是10至20分鐘,她只好戴上墨鏡。
另外,她在家也會做瑜伽常見的「貓式伸展法」,只是手長、腳長常被家人取笑「佔地方」。
蕭淑慎才復出拍戲沒多久就因傷停工,《木蘭花》導演王毓雅也非常無奈,昨蕭淑慎在家睡到下午4時,對於大批工作人員等她上工,她有些不好意思說:「下星期一復工,我一定OK!」
報導:莊幼芬

報你知
尾椎挫傷莫睡硬床

根據林口長庚醫院骨科主治醫師游家偉表示,如果只是單純的尾椎發炎不需要開刀,只需服藥、做復健,如果不放心可以做核磁共振查明病況。尾椎發炎不容易斷根,患者要注意作息,盡量不要使用硬的椅子和床,並在患部熱敷、照紅外線可以促進、刺激血液循環,達到舒緩效果。
有些患者尾椎發炎過久,會使得與尾椎連在一起的腰椎也同時受傷,造成腰椎軟骨退化,多半會無法久站,甚至彎腰洗頭後,腰會挺不直,不可不慎。

Jolin談凱莉 拼錯好友名

星期五, 12月 12th, 2008
〈本報訊〉凱莉米洛(Kylie Minogue)上周四來台演唱,蔡依林(Jolin)特別去後台探「好友」的班,結果她在自己的部落格上卻把凱莉名字「Kylie」拼錯成「Kelly」。
凱莉米洛當晚唱到與Jolin合唱的《In My Arms》時,熱情呼喊:「Jolin在哪裡?」顯見交情不錯。但Jolin前天在網誌的文章:「公主上禮拜有去看了Kelly的演唱會…Kelly在找我的時候很難找…」卻把人家名字拼錯2次。她經紀人昨回應,是助理幫她打的字,不慎出錯。
蔡依林昨在深圳辦記者會,部落格上將凱莉米洛「Kylie」寫成「Kelly」。

美味不進則退 中壢鬧區品嚐超大豬排拉麵

星期五, 12月 12th, 2008

【大台灣旅遊網TTNews記者張雅姍】

桃園縣中壢市的中正路、中山路、中央西路與延平路、新生路、中豐路交界一帶是在地人俗稱的中壢火車站前商圈,此區域,小吃、餐廳、飯店、百貨、服飾、精品、雜貨等吃喝玩樂及住宿資源豐富,不僅當地民眾喜愛到此逛街購物,也是外地觀光客指定參觀Shopping的好所在。

商業化完全的中壢火車站前商圈,寸土寸金,一樓店面多以小吃、服飾、鞋類、雜貨為主,要找一處用餐環境寬敞的餐廳,你可要多抬頭尋找一會兒,因為,中壢火車站前商圈有一特色,餐廳業者為了省租金,坪數較大的餐廳多開在二、三樓,不刻意抬頭找,有時,不小心還會忽略它的存在!

說起,樓上餐廳,新生路上,美華泰流行生活館中壢店斜對面的中華拉麵王就是一例!

中華拉麵王於2003年開幕,當時是某知名拉麵品牌加盟店,經營者鐘先生有感於總店經營風格與自我期許不同,加盟2個多月即解約,為了營造自我品牌的公信力,鐘先生從食材、餐點等細節全部改變。從未接觸餐飲業的鐘先生,秉持著不進則退的心念,店裡大小事都不假他人之手,從採買、熬湯、煮麵等事宜通通自己來!求完美的鐘先生曾出現一天騎車8~9個小時,四處尋找適合食材的經驗,對此堅持,鐘先生笑說,當時,為了讓餐廳得以經營下去,必須強迫自己拋棄男性的彆扭,加入殺價行列,很少進廚房的自己也常出現專心試湯頭,嘴被燙到而不自知的情況!

一同經營餐廳的鐘太太對於先生的完美主義所鬧出的趣事,還補充說到,為求品質穩定,目前為止,只有他倆能夠煮麵,還未開放其他服務人員,已經力求優良品質的情況之下,如果,先生認為今天的麵煮不好,還會生悶氣,甚至,偷偷跑去看廚餘回收桶,檢查是否有剩菜。

鐘先生的完美主義,開店5年來是不減反增,在他研發推出的16種湯頭中,有泡菜、咖哩、蒜香、雞汁、濃蒜大骨等,獨不見大眾熟知的味噌口味,他說,試了那麼多年,還是覺得不夠好,即使顧客要求,他還是不供應。

強調品質的鐘先生,讓中華拉麵王所推出的餐點道道是強打,其中,超大豬排拉麵是人氣料理王,選用220公克~250公克的里肌肉,採現醃現炸而成,值得一提的是,鐘先生使用兩個油鍋炸豬排,低溫炸熟、高溫搶酥,儘管,此方法比較耗費瓦斯用量,炸出的豬排卻擁有外酥脆內鮮嫩的口感,咬一口,還看得見肉汁溢出豬排,細細咀嚼,蘊含刺蔥等香料的豬排,別具風味!難怪,經常出現7點不到的晚餐時段就賣完的熱銷情況,有意品嚐的民眾,可得先預約!(攝影/張雅姍)

中壢深度旅遊:http://320.travel-web.com.tw/

大桃園旅遊網:http://taoyuan.travel-web.com.tw/

肩膀疼痛 竟是皮膚癌作怪

星期五, 12月 12th, 2008

記者魏怡嘉/台北報導

持續肩膀疼痛又一直找不出原因要特別注意,有可能是黑色素細胞瘤作怪!

三軍總醫院日前接獲一名49歲的男性,肩膀痛了兩個月,但一直檢查不出病因,吃止痛藥,止痛效果也不好。某一天半夜,患者因痛到受不了,到三總掛急診,經收治住院,進一步做核磁共振及肩部切片檢查,發現他的左邊肩膀有一個黑色素細胞瘤,且已經合併骨頭及肺部轉移,因而導致肩痛。由於發現已晚,男子住院兩個月後過世。

三軍總醫院風濕免疫過敏科主治醫師侯宗昀表示,肩膀痠痛是常見的毛病,一般來說,這類的疼痛在服用止痛藥後,大部分都可以達到止痛的效果。如果吃了止痛藥後,效果不佳,又找不出確切病因時,就要注意,有可能其他方面,甚至腫瘤的問題。

侯宗昀表示,這名49歲男性到三總急診,接受超音波檢查發現,他的左肩有異常,於是收治住院,經進一步做核磁共振及肩部切片檢查,發現左肩有一黑色素細胞瘤,由於腫瘤已經合併骨頭及肺部轉移,導致左肩嚴重疼痛。因腫瘤已經轉移,治療效果並不好,病患在住院兩個月後過世。

侯宗昀說,黑色素細胞瘤是一種惡性的皮膚癌,東方人較為少見。一旦發生轉移,治療效果很有限,因此在其未發生轉移之前,手術切除最好。一旦發現皮膚表面的痣出現形狀不對稱、邊緣不規則、顏色變深、變淡或是痣越來越大時,都要特別注意,建議最好做切片檢查,以確定是否為黑色素細胞瘤,有些黑色素細胞瘤長在背上、頭皮或是腳底,有時候不太容易發現,需要更加留意。