【別用負面情緒表達愛】

愛，不是讓自己心安，而是用正確的方式表達我們的關懷，讓對方感到安心。

很多時候，我們對另一半的關懷，往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。

因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，忽略了對方最真實的需要。

這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法，而不是你對他的關心。

這是一種惡性循環，當你表達的方式明顯與你要釋出的善意互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。

你也會懷疑，為何自己做了這麼多，對方還是都不懂，而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。

其實不是你做得不夠，只是方式錯了。

「否定別人」和「否定自己」一樣，只會封鎖幸福的窗。

接受這一切的「發生」，肯定它的意義，在挫折中學習成長，受苦越多，越知道怎樣去愛、越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。

思考他會希望我們怎麼做，而不是一廂情願地想著你要給的是什麼或是我認為對方應該怎麼做。

以自己的立場為出發點，這份關懷是充滿私心的，是你想給的而不是他想要的。

當對方感受到的不是他需要的愛，這份愛就只會帶給他更大的壓力，也帶給自己更深的無力感。

兩個人的相處，千萬不要用負面的情緒去表達我們正面的心意。

唯有用對的方式讓你愛的人感受到他想要的關懷，才是讓對方安心，而不是讓自己心安的愛。

維繫感情，其實也可以很簡單。

能清楚地表達自己的底限，也能明白對方想要的底限，雙方都能共同尊重、遵守彼此的底限，以眼前的知足惜福，交換長遠的幸福。 

幸福，沒有樣板『幸福並沒有一定的模樣』

燭光前的甜言蜜語，絕對是幸福的一種表情，但寒風中的淚眼婆娑，也可能會是幸福的相貌。

除了愛在當下、懂得珍惜之外，幸福的秘訣之一；不外乎就是一種堅定的自信。

不管情況究竟壞到什麼地步的時候，都還相信幸福不曾遠離。

即使妳曾經因為一時的不小心而與幸福擦肩而過，也不要太早放棄。

美夢破碎之後的人生，將在重建的過程中，重新體驗幸福的真諦。

只要妳相信，幸福的最後結果，雖然成之在天，但幸福的開始，絕對操之在己。

更何況，幸福，最可貴的部分，是在努力的過程，不是最後的目標的。