擺脫頭腦制約

擺脫頭腦制約

感謝飛錚分享

 
人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。
頭腦的念頭一轉, 快樂就跟隨而來
 
偏偏頭腦最會做的三件事
就是「判斷比較放大」:

先入為主的判斷
跟別人比較
把負面的或自己的委屈放大
 
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,
於是人就變得心胸狹隘,不快樂
 
之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,
當時有三位都非常恰當的候選人;
但由於名額有限,
於是我決定先派當時工作上最需要的一位
但是另一位經理非常介意 ,直問為什麼不是他
儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,
但他還是耿耿於懷,久久無法放下
這可能是他被頭腦這三件事的制 約所擾亂
 
第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
 
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?
他哪裡比我強?」
 
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力, 太過分了,所以我決定要…」。
 
這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大
這三件事, 讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,
甚至做了錯誤的決定
 
前一陣子,
有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
我心裡想起這件事,頓時不舒服,
心想找我一定也沒什麼好事, 因此不想回電
 
後來經自己提醒,不可先下判斷,
才回了郵件給他。
原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一
 
這件事也讓我警惕,
頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷
 
記得《唐山大地震》電影,
片中那個女兒就是在地震發生時,
發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷
她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,
而且放大媽媽的不公平,
這個陰影跟著她,也影響她的婚姻;
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,
體會到媽媽的無奈與自責, 才了解母愛偉大
 
其實她也是頭腦的先入為主,
判斷(媽媽偏心)、比較( 跟弟弟比較)、
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,
讓自己的心禁錮了數十年不快樂
 
我們要讓心打開,不釀成大錯,
就得時時警惕自己
不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
才能得到快樂的鑰匙。
學習警惕這三件事,是一輩子的功課。
 
 
 
知見立知,即無明本,
知見無見,斯即涅槃。
凡所有相皆是虛妄,
若見諸相非相,則見如來。

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